一般来说，人的睡姿大概有以下几种，你说的趴着睡觉，就是第二种（俯卧），看看吧！！！哪种姿势似乎都不好，·唉，顺其自然，看看哪种姿势适合你，1.仰卧据了解，有60％的人选择仰卧睡姿，这也是医生推荐的最佳大众睡姿。优点：不压迫身体脏腑器官。缺点：容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适应人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。2.俯卧5％的人选择俯卧，趴着睡觉。优点：医生指出，采用这种睡姿的人睡觉时会感到安全，也有助于口腔异物的排出；同时对腰椎有毛病的人有好处。缺点：压迫心脏和肺部，影响呼吸，患有心脏病、高血压、脑血栓的人不易选择俯卧。3.左侧卧医生认为，这种睡姿容易让人在睡觉时翻来覆去，产生不稳定的睡眠。而且，由于人体心脏位于身体左侧，左侧卧会压迫心脏，所以它是一种很不健康的睡姿。优点：无缺点：压迫心脏、胃部，尤其对于患有胃病、急性肝病、胆结石的患者不易采用左侧卧。4.右侧卧有25％的人在睡觉时会朝向右侧。优点：不会压迫心脏，睡眠有稳定感。缺点：影响右侧肺部运动，不适合肺气肿的患者。

各种睡姿均各有优缺点。趴着睡的优点：婴幼儿较有安全感，不易呕吐，肺部呼吸功能较佳，有助于头脸型变长，锻炼宝宝颈部肌肉，有助于头部运动。趴着睡的缺点：中鼻处易被外物阻挡而造成呼吸困难，不易观察宝宝，容易过热，四肢活动不易。建议，小于3个月及生病宝宝不宜趴睡，以防意外。但有的宝宝这样睡，是因为腹痛，肚里有虫子，有的宝宝也可能是有内热。做父母的应仔细观察。当宝宝趴着睡时，要注意宝宝呼吸是否通畅。喜趴睡中医认为有心火，西医认为这是正常的。你可以观察孩子的表现，如果食欲不好，玩起来没有精神，就需要看医生了。如果宝宝各项发育正常，而且精神也不错，那么趴着睡也无不可，这不是病态，对孩子无太大影响，只要不影响呼吸就可以。最后提醒你，小儿睡觉的姿势最好是侧卧或仰卧，俯卧会压迫内脏特别是心脏，最好不要长期采取这种睡姿，应该尽量纠正孩子这一习惯

你好，这是一种不健康的睡姿，孩子趴着睡，可能肠胃不适。还有一种情况是，凡是有睡眠呼吸相关疾病的孩子都愿意趴着睡并且所有睡姿中，对人体影响最大的是趴睡，那会使腰椎更向前凸，并将背部肌肉往前拉扯，长期下来对身体总难免会有影响。可以在其睡着后将他翻过来睡

胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力的发展。趴睡还能防止因胃部食物倒流到食道及口中引发的呕吐及窒息，消除胀气。

你好，宝宝会翻身之后趴着睡没问题的，不会捂到鼻子的哦，宝宝会选择自已比较舒服的姿势入睡的，而且趴睡还可以睡出巴掌小脸呢，妈妈也可以在宝宝进入深睡眠之后给他换一个舒服的睡姿