你好，不要太紧张，可能是你最新压力过大或是休息不好造成的，注意调整自己的作息，加强点营养，我想会好起来的不用担心，我也是这种情况，我用海飞丝柠檬草控油型洗发水，很快就好了你要进行医治，但更注意饮食结构。发根是由蛋白质组成，一天掉150根属正常，那是新陈代谢的原因。你应该用一些含有氨基酸的洗发水和护发素，最好的是含有复合脂质氨基酸。在中国只有安利的含有。最好需要补充蛋白质，维生素和矿物质。，你要选用优质蛋白（吸收在50%以上的）。但是根据氨基酸的配比模式不同，你还是用蛋白质粉，市面上的蛋白质其实是没有保健功效的，《新民晚报》上发表过，在上海抽查的23种蛋白质粉，只有安利纽崔莱的蛋白质有保健功能，其它都是普通食品而已。补充B族维生素时，B1，B2，B6的比列为1：1：1。没有B族，都没用，锌等矿物质可指导营养素的作用。均衡的营养素在你的体内细胞液里产生各种复杂多次的化学变化之后，发根的组织细胞营养物质由球蛋白，输送进细胞。合头发更牢固地生长在你的皮下组织中

婴儿出生时的发质与母亲孕期的营养有很大的关系。出生后，婴儿发质与自身的营养关系密切了。如果生后营养不足，头发会变得稀疏发黄，缺乏光泽，缺锌、缺钙也会使发质变差。但是，现在的宝宝，真正由于营养不良引起的发质差的很少见。发质的好坏，除了与营养有关外，还与遗传有关，也与对头发的护理有关。如果父母或直系亲属中有发质很差的，会遗传给婴儿，即使出生时头发很黑，也可能会慢慢变黄。是否是营养不良所致，可以从发质上初步判断。虽然发黄，但是有光泽，比较柔顺，就不是营养不良。营养不良的发质，不但发黄，发稀，还缺乏光泽，杂乱无章地乍着。

你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的,另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。祝你早日康复！

你好，你的这个情况是算头发比较稀疏的一种情况了，这个多是与脂溢性的脱发有一定的关系，当然也与平常本身的体质，环境，心情，工作压力，睡眠，饮食都有一定的影响的。建议可以适当的吃点21金维他和六味地黄丸来对症的看一下，平常要多休息，避免劳累和熬夜，要忌辛辣刺激性的食物，忌烟酒，多吃一些鱼类蛋类豆类和蔬菜来均衡的加强营养，尽量的保持好心态