可以试试吃鸡蛋.大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关.实验证明,吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后,能产生出丰富的乙酰胆碱,进入血液又会很快到达脑组织中,可增强记忆力.国外研究证实,每天吃1,2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱,对保护大脑,提高记忆力大有好处.一,理解记忆,理解是记忆的基础,理解记忆所用时间短效果好.二,兴趣记忆.可通过编故事.做游戏.口诀,谐音等方式把枯燥的东西变得生动些.三,联想记忆.使用接近联想,关系联想和对比联想进行记忆.四,反复记忆.遗忘的规律是先快后慢.因此掌握后还要不断反复记忆.五,协同记忆.记忆过程中,手,脑,口,耳等共同参与,效果会更好.六,系统概括记忆.在对材料分析的基础上,用列表,提纲的方式把知识条理化,系统化.这样可提高记忆效果.

记忆力差可能是大脑发育所需要的营养摄入不足，还有的就是注意力不集中。研究表明运动可以增强人的记忆力，因为在运动的过程中，身体的各项机能得到充分的协调，大脑活跃，可以促进脑细胞的生长发育。此外，还可以利用饮食促进脑部的发育。建议几项健脑的食物，核桃1、银耳含有丰富的氨基酸和多糖的胶质补品。它具有润肺止咳，补肾健脑，养阴嫩肤的功效。擅长补益肺气，提高肺组织防御功能和机体免疫力，从而增强体质，2、金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发展和健脑的作用。3、莴笋含有少量的碘元素，他对人的基础代谢，心智和骨骼发育有好处。

培养兴趣是提高记忆能力的关键。环境、情绪容易促进记忆，这一方法对成年人比较明显，对儿童的作用就显得更加突出。为了提高记忆效果，我们应想方设法地提高儿童对所记事物的兴趣，用兴趣吸引他，给他较强的情绪体验。可以把要记的事物寓于故事中，让孩子去体会。动手动脑相结合，孩子更容易记忆。如让孩子识记“猫”字时，可以引导他看猫的形态，听猫的叫声，摸猫的身体等，加深他的记忆理解。良好的记忆力应具有如下特征：敏捷、正确、持久，同时还应有良好的回忆能力

记忆,就是过去的经验在人脑中的反映.它包括识记,保持,再现和回忆四个基本过程.其形式有形象记忆,概念记忆,逻辑记忆,情绪记忆,运动记忆等.记忆的大敌是遗忘.提高记忆力,实质就是尽量避免和克服遗忘.在学习活动中只要进行有意识的锻炼,掌握记忆规律和方法,就能改善和提高记忆力.多吃以下增强记忆的食物一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等.

小孩子记忆力很差的话就是可以给你的小孩子多背书多看书多记忆一些的字体什么的，也是可以的通过做游戏的方法来提高记忆力的哦。