常抽筋者可能是寒证。此时要温肝，可服当归10、白芍15、川芎10、熟地15、干姜6、桂枝4（后下煎五六分钟即得）、甘草5（上单位为克）。常常在夜间睡眠时，突然发生小腿腓肠肌痉挛、疼痛，甚至影响活动，民间称为小腿抽筋，医学上称之为腓肠肌痉挛。过去，人们认为此病的病因是缺钙，但由于肌肉营养不良，夜间活动度降低，导致末梢血管血流减慢，从而引发腓肠肌痉挛。维生素E具有保护肌肉和改善末梢循环血管血流的作用。据临床报道，有一例病人(其中少数病人为颈背部等肌肉痉挛)，在服用维生素E后，均有良好反应，而以治疗夜间小腿痉挛效果最好。由于本病经常发作，故应长时间服药或备药在发作时服用。每天至少服用维生素E300毫克，每次服100毫克。倘若每天服用剂量小于200毫克，则无治疗效果。夜间发作的小腿抽筋与以下因素有关：(1)疲劳：白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，过多的代谢产物未能及时代谢掉，它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷：夜间睡眠时，脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症：当体内发生低血钙时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。(4)血流因素：对于腿部静脉曲张或深部静脉血栓的患者，若睡觉时长时间保持某种姿势，腿部静脉受压，回流受阻，造成血流淤滞，当血液淤滞达到一定程度时，则会引起腿部肌肉的痉挛。夜间睡眠时发生小腿抽筋的原因是多方面的，无论何种原因引起小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉影响正常睡眠。因此必须引起足够的重视，消除能够产生小腿抽筋的因素，如睡觉时注意保暖并对下肢进行按摩等。如果发作比较频繁，就应该去医院求医，查明病因及早治疗。

您好,根据您的症状,考虑是缺钙的可能性是比较大的,在怀孕的时候由于胎儿的生长发育的需要和母体的生长的需要,如果不单独补钙,是很容易发生母亲的身体的缺钙的情况的,钙离子是在人体内是参与了肌肉神经活动的主要的物质,一旦缺少,就会出现肌肉的抽搐的现象的,所以说在临床上就表现为腿的抽筋等现象,您现在怀孕17周,有小腿的抽筋的现象,首先考虑是有缺钙的可能性的,如果需要确诊可以在医院抽血做生化离子检查,可以检查人体缺少那种微量的元素,如果缺钙就可以补钙,不抽血检查也可以,暂时性的口服补钙的物质,症状缓解就证明是缺钙引起的小腿的抽搐.补钙不是一天两天就能见效的,一般需要长期的服用,可以服用2-3个月,补钙的药物那种都是差不多的,您可以选用自己喜欢的牌子.补钙的时候可以加服鱼肝油丸,可以有助于促进钙的吸收的.

一是食补.从均衡饮食结构入手,不仅是最安全最合理的补钙方式.孕妇可多吃含钙丰富的食物,如奶和奶制品,动物肝脏,蛋类,豆类,坚果类,芝麻酱,紫菜,海产品,山楂及一些绿色蔬菜.但要注意搭配,防止钙与某些食品中的植酸,草酸结合,形成不溶性钙,以致不能被充分吸收利用.含植酸草酸的食物有菠菜,竹笋等,所以不要将这些菜与含钙丰富的食物共食.二是药补.可在医生指导下服用补钙产品.一般来说,钙制剂标明含钙量有两种方式：一种是含钙化合物的量；另一种是含钙元素的量.购买时应注意产品上标明的以钙元素计算的钙含量.另外该片中应适量添加维生素D,以增加钙吸收.但是要注意服用适量,摄入钙过多会影响铁等全呕吐营养素的吸收,可致孕妇便秘和高钙血症,甚至导致结石.

你好,考虑是缺钙引起的,一般孕早期需要800毫克/天,怀孕中期需要1200毫克/天,到了妊娠晚期及哺乳期需要1500毫克/天.但是一般人的膳食每天只能补充300-400毫克,所以孕妇普遍存在钙不足的现象.补钙的方法可以通过喝牛奶或者豆浆来补充,一般孕妇奶粉就含有充足的钙质.每1毫升牛奶可以补1毫克钙,所以如果每天喝2杯奶,也就是500毫升,那么就可以补500毫克钙,这在怀孕早期就足够了.到了中晚期,最好能喝3杯奶,再加上食物中的钙,也就够了.但是如果不能喝奶,或者不喜欢喝奶,就需要根据自己的饮食情况,来选择补钙的制剂.

宝妈应该是缺钙了，你现在已经孕5个月了，应该开始常规补钙了，钙片最好临睡前吃，因为人体的钙流失晚上最严重，所以晚上睡觉很容易抽筋，临睡前补钙最有效。