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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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您好,想要去湿气的话,建议您可以拔火罐,记住拔完火罐一定不可以马上洗澡,这样的话,水会渗入,导致湿气更严重。还有就是可以饮用红豆薏米粥,因为红豆薏米粥有排湿气,补气血的作用,可以每天都饮用。还有做好别吃生冷的食物,房间记得多打开窗户通风,多运动,注意自己的饮食。
2019-12-15 18:24
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你好!体内有寒湿气,是慢慢形成的,原因比较复杂,中医理论,有内因和外因,痰湿型体质。建议合理膳食,多吃水果蔬菜,忌食辛辣刺激,避免熬夜,注意休息。切勿滥用药。适当体育锻炼。可以用火罐疗法,以祛除寒湿之气。务必专业人员操作。
2016-06-25 10:01
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖薏米红豆粥:祛除体内的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题的。一是薏米,一是红豆。
2016-06-25 10:09
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回答4
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好,要想除去体内的湿气是可以运用药物和食疗的办法的,如采用芳香化湿药物及具有辛味的香料、蔬菜等。可以找中医大夫进行辨证施治,同时注意调节饮食,避免寒凉、油腻等。
2016-06-25 10:16
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回答5
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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考虑你可能是体内湿气比较严重的。考虑这个是可以通过食疗的方法改善,例如是可以用薏苡仁,红豆等用来煮汤的,洗澡的时候一定要用温水的哦。
2016-06-25 10:23
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回答6
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你的话不要吃太多还有湿气的东西,像韭菜这些都不要吃的,多喝些白开水。
2016-06-25 10:29
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