你好！怀孕初期避免吃太咸及刺激性食物。可以吃一些清淡而营养丰富的食品，饮食遵守少油、低盐、多吃蔬菜水果、重视饮食新鲜卫生、不喝酒。饮食要定时定量。随着孕期的增加，中孕期可以随意进食，但注意不要暴饮暴食，不要吃太多的主食或甜食，否则会使自己增加太多的体重而宝宝增长则不多。晚孕期进食过多会导致上腹部不适，应该少量多次进食。孕妇应该在两餐中间加用一些鸡蛋、牛奶等营养丰富易于消化的食品。

建议不要化妆，因为每个化妆品里的成分不同，比如含有铅、汞、香精等，这些都对胎儿有一定的影响，怀孕期间不要吃桂圆会出现堕胎的情况出现，要经常吃一些新鲜的蔬菜水果，刚怀孕三个月要避免性生活、剧烈运动、下蹲，、举胳膊等动作避免出现流产症状，要多休息，增强影响。

在孕期不能吃桂圆，山楂的啊，这样也许慢慢的就会好的了，所以说，宝妈妈一定要多注意点的了，多吃点有营养的食物的啊，祝孕妈妈健康快乐

你好，不要吃一些容易流产的食物，如山楂，还有螃蟹等，多吃富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等，定期孕检。

很多不能吃的呢，凉性的，像热性作料花椒和桂皮啊，还有螃蟹、甲鱼、巧克力和山楂，咖啡、浓茶、酒和可乐型饮料，味精也不能吃。