感冒期间，身体抵抗力差，可能会对精子质量有积极的影响，保持眼部清洁卫生，适当休息，不要进行剧烈活动，可以在医生指导下配合感冒药进行治疗，注意穿宽松的内裤，不要手淫，多吃海产品，适当补锌，精子质量不好的话，可以配合五子衍宗丸，生精丸进行治疗。

你好，精子质量低是男性不育症的主要原因之一，在配合治疗的基础上，饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量，尤其是多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素E也有提高精子质量的作用。而从中医的角度来说，含锌丰富的食物具有补肾的作用，对提高男性生育能力也很有帮助。建议你可以及时检查明确，及时有针对性治疗，祝您健康！

患上精子质量低是影响你的生育能力严重的导致不育但对别的伤害不大，建议你最好的是去医院治疗的比较好点。你也可以服用育之缘口嚼片效果极佳，全国几十家医院临床验证育之缘口嚼片针对改善精子疾病的效果非常好。服用2-3月精子数量就会有明显提高。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。

患上精子质量低是影响你的生育能力严重的导致不育但对别的伤害不大，建议你最好的是去医院治疗的比较好点。你也可以服用育之缘口嚼片效果极佳，全国几十家医院临床验证育之缘口嚼片针对改善精子疾病的效果非常好。服用2-3月精子数量就会有明显提高。同时也要注意生活习惯，戒烟酒，多运动、无久坐。

医治男性弱精吃中药会好些,对身体没有副作用这样的病症由于体虚气弱,脾肾不足,等原因引起的.建议用：五子衍宗丸,人参健脾丸,六味地黄丸就可,忌生冷油腻辣.积极锻0炼身体

要休息好，不能熬夜，多吃高蛋白质的食物。比如说瘦肉。牡蛎这些。