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回答1
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于军 副主任医师
九江泌尿科医院
精神科
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您好，可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。 失眠病因:对失眠的恐惧引起的失眠有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。失眠治疗:这种情况可以在入睡前可以在浴盆中泡上半小时，人的身体泡在热水中，可以使身体周围的血管扩张，全身部分血液便会流入这些扩张的血管中，脑部和内脏器官中的血液也会相对减小，大脑就会感到疲倦，而疲倦有利于睡眠。 建议:处理失眠症时应注意确定失眠原因的重要性，同一病人可能有多种原因。
2016-07-01 14:09
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好，你的失眠属于生理性失眠，现在还是可以自己调节的，不要一直拖延，尽量进行运动，调节身体机能。调整心态。
2016-07-01 14:09
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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因精神激发等外因所致者，当消除精神激发或劝导病人正确对待，往往通过精神疗法而使病人获愈。不可因医护人员的服务态度而再次增加病人的精神激发与负担。
2016-07-01 14:09
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