想要纠正这个习惯,可以这样做：1,与牙科大夫说好,如果带孩子来,让他对孩子说：“不要咬嘴唇”（或示意他不要咬嘴唇,因为他年龄还小,不一定听懂这句话）,这比自己说有力得多.2,我们不能强迫一个孩子改变坏习惯,必须让他有愿意改的动机.这个动机可以来源于某个家庭的朋友,不往在一起的长辈,亲友,老师,由他们来说这个习惯不好,他们会不喜欢他；如果改了,他们会喜欢他.3,不要给太大的压力,不要唠叨,因为压力,唠叨,反而会使他觉得受到注意,儿童最喜欢受到注意,他会由于逆反心理,更加做出习惯性的动作,比如吮吸嘴唇.4,用代替物,把嘴“占住”.比如和他说话,让他回答；吃需要咀嚼的东西（如小饼干）；唱歌；吹羽毛；吹小喇叭等.5,给奖励.奖给他的东西一定要是他喜欢的,比如山楂片,土豆片,糖果,葡萄干等.对他明确表示,你不咬嘴唇就一定给你.把“不做某种行为”（如咬嘴唇）与“得到什么好处”联系起来.他可能会为了得到什么而放弃什么.当然,她现在还小,理解这种因果关系还有困难,但多说,还是会慢慢理解的.6,待她再大一点如还咬嘴唇,可以把下嘴唇涂上一点黄连水,让她产生厌恶感而放弃

建议注意一下十点1.睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等.2.避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境.3.尽量避免含有咖啡因等因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免.4.多吃些含维生素丰富的食物.5.要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态.6.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会.7.保持正确姿式。弯腰驼背也会导至磨牙.8.睡前一定要刷牙，晚饭不要过饱.9.日常饮食注意补充钙质，定期驱虫.10.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛.医生询问：

夜磨牙的防治应从病因入手，方能收到好的效果。1，消除紧张情绪　解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作，必要时口服安定片，每日两次，每次一片。2，养成良好的生活习惯　　起居有规律，晚餐不宜吃得过饱，睡前不作剧烈运动，特别是小孩应养成讲卫生的习惯。3，怀疑有肠道寄生虫者　　在医师指导下进行驱虫治疗，减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁。4，纠正牙颌系统不良习惯　如单侧咀嚼、咬铅笔、等。5，经过积极治疗任然不见好转的应到口腔医院制作一个牙列垫，晚上睡前戴在牙列上，早晨取下，垫可消除干扰，缓解肌紧张。祝你健康！

情绪过度紧张、激动、疲劳，以及受到惊吓等精神因素，使大脑皮层的兴奋或抑制过程失常，造成夜磨牙。由于吃的太饱，积食、消化不良，胃肠道内的细菌所分泌的毒素吸收后刺激大脑皮层，使大脑皮层的兴奋和抑制失去平衡，造成夜磨牙。比较多的人特别是儿童造成夜磨牙是有肠道寄生虫，肠道寄生虫的活动和分泌的毒素，刺激大脑皮层发生咀嚼肌痉挛收缩而造成夜磨牙。严重的夜磨牙是上下牙齿干磨，会加快牙齿的磨耗，造成牙周组织损伤，咀嚼肌疲劳及颞颌关节功能紊乱，所以应该积极预防和治疗。

宝宝睡觉磨牙有许多种因素的，其一就是不消化的原故，你多给他吃一点消食片或喝胃蛋白酶都可以的。还有就是肠道有寄生虫，要及早检查，常用驱虫剂有驱蛔灵、安乐士、肠虫清、左旋米唑等。有时入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑也可以引起磨牙的。