注意皮肤护理。预防白癜风复发注意防晒和外伤，对于白癜风患者而言，日常出门要注意适当的防晒，注意避免紫外线灼伤皮肤，损伤色素细胞，而诱发白斑复发。

　你好，想要预防白癜风的复发要做到以下几点： 　　一、避免治疗不彻底 　　很多患者在治疗过程中，特别在夏季取得了一定的疗效之后，就不再治疗了，认为已经治好了，没有进一步的巩固治疗，认为巩固治疗是浪费钱。巩固治疗是为了进一步的防止病情反复的措施，还是很有必要的，对于病情的机一部稳定和控制是很有作用的。 　　二、坚持不间断治疗 　　白癜风的治疗是一个长期的过程，患者不可操之过急，在治疗时应耐心，并且积极配合，护理人员要检查和监督患者用药，并帮助患者掌握用药方法。 　　三、避免压力过大 　　白癜风发病的原因有很多，常见的有内分泌失调、疲劳过度、短期暴晒、环境污染等几个因素。也和患者的心理因素有关系，因此医生建议适当进行自我心理调节，及时的检查免疫功能和甲状腺功能。 　　四、保持心理健康 　　患者由于患有此病患可能会出现自闭、抑郁、焦躁等悲观的情绪，所以护理人员应及时给患者进行心理疏导，减轻其心理压力和思想负担，减小外界不良因素对患者带来的激发。

患者平时应多吃富含酪氨酸及矿物质的食品。比如瘦肉、动物肝脏、蛋类、牛奶、新鲜蔬菜、豆类及豆制品、坚果类如核桃、栗子、以及贝类食物等，平时多进食高蛋白、高能量、低脂、低糖、维生素B族含量高的食品，