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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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秋季在传统中医习於以气候分类的观念中,将其归属为「燥气」;故入秋後,常令人感觉皮肤燥痒、口鼻、咽喉等呼吸道乾燥、乾咳无痰,甚至出现大便乾结、小便短赤等现象。这些皆因燥性易耗伤人体中肺与胃中的津液,以致产生各种「秋燥」的症候群。梨,是经常食用水果,味甘、微酸、性寒凉、入肺、胃经、生津止渴、润燥化痰、主治热病伤津、肺热燥嗽、噎膈便秘、不啻为秋冬养生食疗最适的果中佳品。梨种类众多,以大陆天津鸭梨、山东莱阳梨及白色雪梨等津液充沛、肉质细润、最富盛名,堪称为梨中极品。日本产二十世纪梨乃大陆北方梨移植而成,色白形圆而钜,但仍不乃大陆梨。台湾梨由於气候因素,且经不断品种改良,以梨山梨品质最佳,但仍稍逊於东瀛梨。梨的品种、质地虽有良莠之分、但其药性却不离其本,异少同多。〔本草备要〕关於梨的记载云∶生者清六腑之热、熟者滋五脏之阴。」由於不同吃法,将产生不同药效、故特举以下数例以供参考。1、生吃梨,能解除因上呼吸道感染产生的咽喉乾燥痒痛、音哑、乾咳及便秘溺短、生疡作疮、瘫疽发背、烦渴、潮热等阴虚,虚热之症候。2、将梨相榨梨汁,或加澎大海、冬瓜子、蝉蜕、冰糖少许,煮服饮之,天气亢燥、体质火旺液亏、易生喉炎咽嗌乾涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效。3、把生梨加冰糖或蜂蜜,熬成膏即成「秋梨膏」,可治疗肺热咳嗽。4、梨切片与杏仁五钱,桔梗川贝母各二钱,澎大海一钱同煮;可治因伤风感冒之後黏痰不愈者。5、用梨一个,削去顶尖、成一盖形,挖去核仁,纳入川贝母一钱,加入少许冰糖或蜂蜜,将梨盖盖回,隔水加热炖熟,可治痰火胸痛、咳嗽。6、同上法,将黑豆纳梨肚中,加冰糖(蜂蜜更佳)适量,用蒸笼蒸熟,或隔水加热法炖熟,即成「黑豆瓤梨」,患有慢性支气管炎及长期阅读书报引起视力减退者,常食用之,对管与视力保健,都有不浅的疗效。6)对干咳有效的食物白萝卜:虽然白萝卜属性偏冷,一般人认为比较不适合体质虚冷、气管不好的人不适合吃。其实正好相反,白萝卜对肺热型感冒咳嗽(干咳型),有很好的止咳效果。此外,白萝卜内含有杀菌素,对于咽喉肿痛也很有帮助。所以咳个不停的人下次试试多喝萝卜汤或是将白萝卜打成汁加入蜂蜜,当果汁喝,也是一个不错的方法哦!水梨:梨子在中医里面认为具有清肺热、滋五脏的作用,因此对于慢性支气管炎、肺热型的咳嗽、喉咙干痒、口干舌燥、失声沙哑者特别有效。7)对湿咳有效的食物杏仁:杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分,苦杏仁较具有止咳化痰的作用,而甜杏仁通常适合做甜点,所以在购买时最好要分清楚。因苦杏仁味苦性温,对付因体虚受寒性的咳嗽较有效。熟梨:对于咳嗽有痰者,因为生吃水梨叫寒,可以将梨子的心淘空塞入川贝放在电饭锅里蒸,效果更好。陈皮:也就是经盐渍晒干后的橘子皮,陈皮有健胃、袪痰、镇咳和止胃疼的功效,对于偶有感冒咳嗽多痰,即使用生橘皮来泡茶,对于止咳化痰亦有帮助。野百合花茶:有止咳化痰、润肺的作用。薄荷茶:用干的薄荷叶泡茶也有止咳化痰、健胃、消除胃胀气的作用。生活上你需要注意:容易咳嗽的人不管是一手烟还是二手烟都是绝对要禁止阻绝的。有过敏性支气管炎者,要特别留意室内空气的尘蹒与气候变化。在饮食上,最好避免一些油炸、油煎或是容易刺激食道的甜食、巧克力、花生等坚果类及脂肪含量较多的食物、其它如咖啡和酒精等较容易刺激食道,也是较容易引起的咳嗽饮料。以上是针对慢性咳嗽者,并兼有口咽燥干时,在饮食上做调理会有很好的以化解作用;至于急性感冒的咳嗽,是因细菌感染而有黄脓痰液时,还是需要先将细菌感染的发炎部位治好,不能只靠食疗或是川贝枇杷膏来止咳了。
2016-06-22 23:07
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黄敏丽
徐汇区虹梅地段医院
一级
妇产科
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您好"感冒流鼻涕有点咳嗽"可以在儿科医生的指导下给予对症治疗."5个月是否可以喝点水"这肯定是可以的,一般宝宝4~6个月开始,因大量营养需求而必须添加辅食,但是此时宝宝的消化系统尚未发育完善,营养需求和未完善的消化系统,二者之间存在着一定的矛盾.因此在辅食添加方面就需要掌握一定的原则和注意某些事项.添加辅食要循序渐进,由少到多,由稀到稠,由软到硬,由一种到多种.开始时可先加泥糊样食物,每次只能添加一种食物,还要观察3~7天,待宝宝习惯后再加另一种食物,如果孩子拒绝饮食就不要勉强,过几天后可再试一次.每添加新的食物时,要观察宝宝的大便性质有无异常变化,如有异常要暂缓添加.最好在哺乳前给宝宝添加辅食,饥饿中的宝宝更容易接受新食物,当宝宝生病或天气炎热时,也不宜添加辅食.给宝宝添加辅食时,要注意食物不能过热,食物温度达到室温时最适合宝宝饮食.
2016-06-22 23:14
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回答3
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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你好你的宝宝可以喝点水,一般孩子四个月就开始添加辅食啦,建议你从现在开始给孩子添辅食,注意给孩子补钙不贴防止缺钙和贫血,现在孩子感冒啦可以吃点护彤颗粒.
2016-06-22 23:21
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回答4
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李希弘 医师
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全科
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你好,孩子这样是可以喝水的,一般宝宝三个月就可以添加辅食的.喝水是可以的.
2016-06-22 23:29
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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不用给宝宝喂水了哦,亲要3个小时喂一次宝宝哦
2016-06-22 23:35
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