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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
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妇产科
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平时要多喝水,多吃些水果蔬菜及富含膳食纤维的食物,比如地瓜、玉米、绿叶菜等等,这些食物都能有效的改善便秘。如果便秘实在严重的话,可喝一些饮泰思通调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。最难得的是它是纯天然植物成分,无任何毒副作用,安全有效,适用于各种便秘人群,您可以放心购买,相信它会让您很快就恢复健康的!
2016-06-22 21:55
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,根据你描述的情况来看,多食富含B族维生素及润肠的食物,比如像粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等,炒菜时适当增加烹调油。但是不要碰酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物哦。希望能帮助到你。
2016-06-22 22:02
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