一般夏季感冒大多和天气炎热，高温的环境中，呆的时间过长，导致出汗脱水，引起中暑，还有吹空调，受凉等引起的。所以夏天预防感冒的话，一般是避免在高热的环境中呆的时间过长，另外也要注意多喝水，防止出汗过多引起脱水和电解质功能紊乱，因为也要，注意不要长时间吹空调，空调不要定着温度过低的

感冒内在原因——抵抗力下降随着天气的变凉，家长们都会加强给孩子营养的补给，过分的营养输入很难被身体完全适应，有时会产生内火旺的现象，再加上外面冷风一吹，身体调试不当抵抗力就会变弱。外在原因——气温变化首先，天气变冷，宝宝需要很多能量，而身体一时适应不了这种突然的变化，再加上昼夜温差大，室内外温度相差悬殊，身体的运行规律被打乱，感冒很容易就找上门来。注意休息：宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。合理饮食：总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。多给宝宝喝一些水果汁。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。环境适宜：保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。有效出汗：鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。宝宝的衣服和被褥不要过多过厚，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥！宝宝服用退热药后，会大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。物理降温：物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。
1.多饮白开水:由于患儿身体发热、呼吸增快、咳嗽及气管中分泌物增多等原因，使体液丢失较多，因此要注意多补充液体，最好的液体当数白开水，不管是前期预防还是后期的治疗过程中，多喝白开水都很重要，这便于防止脱水现象的发生，并可减少呼吸道内分泌物的粘稠和干结，利于患儿咳出痰液。
　　2.多吃蔬菜和水果:儿童患感冒时，体内维生素的消耗增加，血中维生素的含量降低，所以在饮食中要注意多吃一些富含维生素的深绿色、橙绿色的蔬菜和水果，以增加患儿的抗病能力。
　　3.进食易消化的食物:患感冒的儿童，由于胃中消化酶的活力受到影响，一般会出现食欲不佳的现象，甚而伴有呕吐、腹泻和便秘等症状。所以，给患儿进食的食物要容易消化，不宜过咸或过甜，不进食油腻或刺激性的食物。
　　4.不宜吃颗粒状硬果类食物:患儿感冒期间，易伴有咳嗽症状，进食颗粒状硬果类零食要特别注意，预防食物误吸人器官引起气管异物。
　　5.病患期间要少食多餐:对于感冒期间的儿童，饮食的护理既要满足孩子的口味，还要注意营养的合理搭配。
除早、中、午餐外，上午再各加餐次，食品多以牛奶、鸡蛋羹、水果、果汁、碎菜、稠粥为宜。

亲不要认为夏天天气很好就要给宝宝穿的少之又少了。要注意适当的给宝宝穿衣服的。比如早上要给宝宝穿长袖的衣服。到中午那几个小时太阳很足的时候要给宝宝穿短的就可以了。晚上还要给宝宝换回长袖的衣服哦。还可以适当的给宝宝增加一件。平时还要多给宝宝喝水就可以避免了。

1.让孩子多参加户外运动2.吃好早餐能使孩子的体内产生足够的热量，增加孩子的抵抗力和御寒能力3.要培养孩子饭前便后洗手的习惯4.孩子的房间要通风5.如果家里有人感冒应避免和孩子接触

可以给宝宝吃点益生菌来增强抵抗力。平时多晒晒太阳，比较炎热的时候不要晒，开空调的时候保持室温26度，客厅跟房间的门可以开着的，孩子本身体抗力上去了，才不会经常感冒。

注意要让孩子多喝水，注意勤洗手、漱口。不要总是呆在空调屋里，还要给孩子吃小快克儿童类感冒药，对预防感冒有不错的效果，而且还是孩子们爱喝的水果味的哦！