您好！很高兴为您解答！ 白癜风患者洗澡时要注意： 水温不宜太高，以35-40度的为宜。回数不宜太多，回数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，引起皮肤瘙痒症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得白癜风。 意见建议：洗澡时以浸浴为宜，尤其是药浴和矿泉浴。洗澡的过程中，不可过度搔抓皮损，也不可使用浴巾用力搓擦。过度搔抓或搓擦，会使皮损遭受激发，影响皮损的消退，白癜风患者如果用力过大造成外伤，还可能导致同形反应。

白癜风患者的科学饮食很重要。白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗效果。白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的康复，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

你好，白癜风患者忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

保持良好的健康心态：对于突发事件泰然处之，“因郁致病”或“因病致郁”的因素对健康与黑色素代谢均有影响。加强身体锻炼：坚持跑步、做操，要动不要静。避免化学物质：要避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等特别是面部有病灶者，不能使用增白类化妆品。