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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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含碘最高的食物为海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等；海带含碘量最高，干海带中达到240毫克／千克以上；其次为海贝类及鲜海鱼（800微克／千克左右）。但是，盐中含碘量极微，越是精制盐含碘越少，海盐中的含碘量约20微克／千克，若每人每日摄入10克盐，则只能获得2微克的碘，远不能满足预防碘缺乏病的需要。多吃富含碘盐的海鲜：如海带、紫菜，还有更简单的一种办法就是多吃盐，我国食用盐里就富含碘盐
2016-06-22 08:03
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你好,如果碘缺乏,就不能正常合成甲状腺激素,此时体内的甲状腺激素不足,通过反馈调节,垂体分泌过多的促甲状腺激素,就有可能使甲状腺的腺泡组织增生而出现甲状腺肥大.平时要多吃含碘丰富的食物,如海带,紫菜,海虾,碘菜等.
2016-06-22 08:11
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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应该积极选择碘盐或者配合海带等帮助改善较好的,
2016-06-22 08:17
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