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回答1
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李永涛 主治医师
滕州市中心人民医院
三级甲等
神经外科
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一般成年人打鼾的话,这个还会导致睡眠质量低下,同时也有可能还会影响家人的睡眠,从而还会影响健康,首先肥胖的话也是,打鼾的一个重要诱因,首先要控制体重,平常不要吃肥甘厚腻的食物,还要戒除烟酒,多点锻炼身体,一般可以尝试按摩一下,鼻子周围的穴位来改善的。
2018-07-13 21:11
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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普通打呼噜者的呼噜声均匀规律,一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。如果呼噜声响亮而不规律,时断时续,声音忽高忽低,就标志着气道狭窄加重,有气道阻塞发生,便会引起呼吸暂停。如果呼吸暂停一夜发生30次以上,或平均每小时发生5次以上,患者就会反复从睡眠中憋醒,医学上将之称为睡眠呼吸暂停综合征。睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现有睡眠中打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸停止;睡眠中反复憋醒、睡醒后头痛、血压升高;夜间心绞痛、心律紊乱;睡觉不解乏、白天困倦、嗜睡;记忆力减退、反应迟钝、工作能力降低等。有上述表现应及时治疗,可以选择一些知名的产品,鼾克贝悦诺,资生堂在治疗打鼾方面都是不错的
2016-06-22 05:05
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好,打呼噜俗称打鼾,比较常见,但是打鼾不易于人的身体健康,晚上睡觉时打鼾,会使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,从而可能诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛等疾病。对于防止打鼾,应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等。对于打鼾的治疗,需要先搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征综合症的存在。建议在专业医生的指导下进行治疗处理为宜。
2016-06-22 05:12
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回答4
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心绞痛。应该注意的是白天不要过度劳累、睡前不要从事刺激的活动、避免吸烟、饮酒和刺激性药物等。在治疗打鼾前,有必要搞清楚是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的存在。中医的治理花椒5-10粒,睡前用开水泡一杯水,待水凉后服下(花椒不服下),连服5天,可治疗打鼾。建议在专业的中医指导下使用。
2016-06-22 05:19
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回答5
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好!打鼾主要是咽喉部急性炎症,没彻底治愈,反复发作引起的慢性炎症,导致的组织增生,肥厚,咽腔狭窄,晚上睡觉时,舌根后退,软颚下塌,悬雍纯过长而引起打鼾,另外鼻中隔偏曲,下鼻甲肥大,鼻息肉,鼻咽肿瘤,增殖体肥大和扁桃体肥大,而先天性小下颌,巨舌症,软鹗瘫痪,,肢端肥大症等也可引起打鼾.要想彻底治愈,必须要把咽喉或鼻腔病变去除,咽腔扩大鼻腔通气正常才会根除打鼾.
2016-06-22 05:26
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回答6
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,这样的症状在医学上称为睡眠呼吸暂停综合征。只要在临睡前将3~4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油,具有特效止鼾作用,能提高咽喉部黏膜的血液供应,使咽喉腔黏膜处于充分供血状态,软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动,鼾声也就减弱、停止。
2016-06-22 05:33
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