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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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鸡蛋由于含有大量的蛋白质和钙质以及一些微量元素,是一个非常有营养的食物,因此,常吃鸡蛋对身体非常好。从营养方面来说,蒸的鸡蛋糕,荷包蛋、煮鸡蛋等营养价值都非常高,炒鸡蛋、鸡蛋炸馒头等由于对蛋白质破坏太大,营养丧失较为严重,就不好了。
2016-06-22 04:18
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回答2
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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从营养吸收上说,煮蛋后吃是营养保存最好的,也是比较容易吸收的,但是鸡蛋不能吃的太多,以免引起胆固醇上高,一般成年人正常情况下一天不要吃超过2个为好
2016-06-22 04:26
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回答3
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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我昨天看电视啦,人家说了,只要不用自来水就行,也不要用热水,要用温水,也可以用矿泉水
2016-06-22 04:33
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回答4
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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如果不会做的话最好不要做,因为有时候还不如直接买材料也会比较贵。
2016-06-22 04:40
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回答5
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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用温水调,我都是用温水调的,整出来我家宝很喜欢吃,加点香油
2016-06-22 04:46
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