可以吃一些腰痛宁，腰痛，主要的病因是腰肌劳损和腰椎间盘突出症，腰肌劳损多见于长期久坐，或者是弯腰需要干重体力活的人，可以热敷，可以用，活血化瘀的药膏治疗，消痛贴膏，麝香正骨膏，云南白药喷雾剂都是可以的，另一种病因是腰椎间盘突出症，一般和平腿部的麻木或者腿部的，

最近经常出现有腰痛的症状引起的原因，考虑平时长时间姿势不良或者过度劳累的原因有关，要注意休息为主。可以通过局部按摩热敷的方法进行缓解，如果情况比较严重，需要通过腰椎ct的方法做进一步的检查，是否已经存在有腰椎异常病变，再进行针对性的治疗处理，以免耽误病情。

如果不太严重建议你适当的做做按摩骨头疼就用正骨水或者铁打酒,如果是腰部肌肉疼就用铁打膏布如果严重的话最好去拔火罐或者针灸1.早晨起床首先活动腰部.每日早晨起床后,要首先活动腰部.平时多做收缩腹肌,伸展腰肌运动,以及散步,倒步行走和骑自行车等,都能防止和减轻腰疼.　　2.学会放松,减少紧张.紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼,所以合理安排工作和休息,保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助.　　3.保持正确姿势.无论做什么都不能违背生理机能.久坐的人坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,时而向后伸腰也是预防腰疼的好方法.　　4.改进饮食生活,避免肥胖.若体型已发胖则要实行科学减肥.

如果平时经常坐着,腰背肌肉比较薄弱,容易损伤,会出现腰部劳损的情况,腰肌劳损就有腰部肌肉积劳成疾的意思.感觉是受凉引起的一般就是湿气比较重.如果拔罐有效果,可以坚持拔罐治疗,可以去除体内湿气.应有目的地加强腰背肌肉的锻炼,如做一些的屈,后伸,左右腰部侧弯,回旋以及仰卧,起坐的动作,使腰部肌肉发达有力,韧带坚强,关节灵活,减少生病的机会.睡眠时应保持脊柱的弯曲等.避免潮湿和受寒也是很重要的.每天晚上可用热水袋或热疗灵在疼痛部位热敷.

考虑是由腰椎病引起的,建议做个在,腰椎CT检查确诊一下.腰椎骨质增生和腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一,其主要症状为腰痛及下肢痛.发病的部位以腰4,5之间最多.腰间盘突出病人多数在开始有腰痛,不久腰痛减轻,下肢出现放射痛.此病属于无菌性炎症,一般的消炎药不起作用,中医传统膏药外治安全无副作用可以说是最理想的治疗办法.既避免了口服止痛药引起的胃肠不适,肝肾损害,又避免了手术痛苦及术后并发症的发生.而且康复后不易复发.

你好，女性导致腰痛的原因有妇科炎症，如附件炎，子宫肌瘤，腰肌劳损，腰椎间盘突出症等原因您的情况有一定口白色糊状物，建议是去做妇科阴道分泌物检查，另外最好是做个妇科B超，观察附件情况，顺便可以在临床医生体格检查过程中，排除是否是腰肌劳损及腰椎间盘突出症的情况。

怀孕中期出现这类腰疼不适的症状是正常的，主要原因是肚子增加，拉扯腰部肌肉才出现腰酸现象。中期可以适当的补钙，钙尔奇的钙片就不错，一天两片。预防腿疼腿抽筋的情况，另外腿部也要注意保暖。