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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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焦美芝 副主任医师
湖州市第一人民医院
三级乙等
内科
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你好：戒烟需要靠个人的意志力和持之以恒的信念，这与吸烟的时间，与吸烟的量有关，长期吸烟者用以产生依赖，猛然戒掉会出现戒断反应，建议逐渐减量至停掉，为减少戒断反应所带来的不适，可以逐渐减量至戒掉，需要很强的意志力和自制力。祝你健康！
2016-06-28 15:37
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回答2
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李秋锋 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好；一般戒烟一下子戒掉可能性不大，而且身体会很难受，想吸烟的时候吃些蔬菜和水果，或者口香糖。日常饮食，忌辛辣油腻刺激的食物，多吃蔬菜和水果，要对自己有信心，坚持21天即可。然后靠自己的信念则可以戒烟成功。
2016-07-03 17:16
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