宝宝百天之前,睡眠不规律是很常见的,经常有宝宝出现昼夜颠倒现象.但过了三个月自然就好了.当然你应该从小培养宝宝良好的睡眠习惯.1.家里人不要晚睡,如果希望宝宝八点之前睡,那么大家也应该在八点左右关电视.2.睡前给宝宝洗个澡,形成从温暖的水到温暖的怀抱再到温暖的被窝这种良性过程,洗澡宝宝也很累的,一般会睡得很好.3.游泳也是个好办法,每天白天让宝宝游一次泳,也会有促进睡眠的作用.4.最重要是让宝宝形成条件反射,比如灯光暗了,摇篮曲响了,洗过澡了,每天都是经历相同的程序,然后就要睡觉了.宝宝明白了,就会形成规律.每天到一定的时间就会乖乖睡觉了.提高宝宝睡眠质量的方法：　　1.营造良好的睡眠环境.哄宝宝入睡时,要把灯光调暗,室内不要留太多人,让宝宝能够在安静的环境下轻松入睡.　　2.睡前不让宝宝过饱或饥饿.太饱和太饿,宝宝都会睡不踏实.　　3.睡前不让宝宝过于兴奋.睡前要调整好宝宝的情绪,不能让宝宝过于兴奋,否则会延长宝宝的入睡时间,入睡后也容易做梦.　　4.合适的室温,厚薄适中的被褥,宽松的衣服.室内温度太冷太热,衣服穿得过紧过多,或者被子太厚,都会使宝宝觉得不舒服,影响睡眠质量.

一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多,而且月龄越小,所需睡眠时间越长.1～3个月小儿1天应睡18小时左右,白天应睡4次,每次1.5～2小时,夜间要睡10～11小时,这就是说,除了吃奶,换尿布,玩一会儿,大部分时间就是睡觉.4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时,在这个时期里,只要遵循婴儿睡眠的自然规律,就不会出现什么毛病.7～11个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异.这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时.一般是上午睡1次,每次睡1～2个小时.下午睡1～2次,每次各睡1～2个小时,夜里的睡眠情况也不尽相同.一般夜间睡10小时左右.睡眠时间过少,可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长,影响活动时间,使婴儿动作发展迟缓.你的宝宝很正常,没事的,放心吧.祝宝宝健康成长!

这才是很正常的,这么大的宝宝一天应该睡觉18到20小时左右都是正常的.原来我家宝宝晚上七点多睡觉第二天早晨七点多才醒呢.中午12点半睡觉三点钟左右才醒.1.不用担心这是非常健康的标志,2.千万不要因为些去乱看医生,看到个有医德的医生还好,叫你心,是正常的,遇到个只认钱的医生肯定会说这也有问题那也有问题叫你买一大些药,弄到最后正常的搞的不正常了,没病搞出病来了.

孩子睡眠时间的一般规律是新生儿需要每昼夜18-20小时，2-3各月为16-18小时，5-9各月为15-16小时可以说孩子睡眠时间长是正常的但是孩子也需要科学喂养小儿理想的喂奶方法是每天喂7次，即白天每3小时喂养1次，其中晚间应减少1次，这样每天一共共喂养7次，这样是最理想的喂养时间。孩子睡眠时间长期间也需要哺乳一次才是科学的

正常，宝宝就是靠睡觉长大的。还要记得补钙，建议妈妈多补钙，这是一人补钙2人吸收，吃点虾皮就很好，钙量足，还有微量元素，多喝温水，晒晒太阳。祝你宝宝身体健康！快高长大！亲！记得给好评嗷！