增强宝宝免疫力的食品有哪些要提高宝宝的免疫力平时可以多吃灵芝、新鲜萝卜、蘑菇等等，但单纯的通过食补的方法来治疗免疫力低效果是很缓慢的，需要一个长期的时间才能够见效，所以在此同时可以用宝贝乐儿童益生菌颗粒来进行调理，宝贝乐儿童益生菌颗粒所含的双歧杆菌和嗜酸乳杆菌可产生大量的免疫球蛋白，诱发机体免疫力，激活机体吞噬活性，增强非特异性免疫功能，使得外在菌难以留存体内，从而达到免疫调节的作用，提高宝宝的抗病能力。什么是免疫力免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）；处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统。数百万年来，人类生活在一个既适合生存又充满危险的环境，人类得以存续，也获得了非凡的免疫力。所以说一旦宝宝免疫力变低就容易精神不好，生病，这个时候妈妈们就需要去增强宝宝的免疫力，除了在食物上补充以外，最重要的还是给宝宝补充益生菌，目前最好的是宝贝乐儿童益生菌颗粒，它里面所含的益生菌都是彼此的黄金搭档，它们相辅相成，维护着整个肠道和身体的健康，帮助宝宝提高免疫力，增强体质。宝宝免疫力低下的危害有哪些呢？1、食欲不佳、失眠多梦、容易疲劳；2、精神不振、记忆力衰退；3、容易感冒或染上其他疾病，如各种传染病等；4、患病后病程长，难以治愈，手术后伤口愈合慢；5、某些疾病尤其是各种慢性疾病等的发病率增高，进而影响宝宝的生长发育。

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你好，孩子抵抗力的提高需要在饮食和锻炼上下功夫孩子免疫能力的提高需要采取多方面的措施，最重要的是饮食与锻炼。目前对孩子的免疫系统功能提高有益的营养素比较常见的是“核苷酸类”食物。富含“核苷酸”的食物有：鱼、肉、海鲜、豆类食品等。此外还要注意饮食结构的合理性，不要一味地高蛋白饮食。另外要多带宝宝到户外，叫孩子多运动，晒晒太阳，在大自然当中锻炼，最好能让小孩学游泳，再则忌食冰冷食物，若能照以上这些方法去做，相信孩子体质会有提高的

你好，孩子一般由于饮食不合理导致营养元素不均衡，并且孩子容易轻度贫血会导致孩子免疫力低下，增加感染的机会，比较容易感冒口疮建议你可以陪孩子到医院化验个血常规，再换验一下各个营养素看看然后可以补一补，尽量多让孩子饮食丰富些，肉类，菜类水果类都要吃