你好，孕妇饮食禁忌一、不宜高脂肪饮食；二、不宜高蛋自饮食；三、不易高糖饮食；四、不宜高钙饮食；五、不宜过度咸食；六、不宜酸性饮食；七、不宜滥服温热补品；八、不宜食用霉变食品；九、不宜长期素食；十、不宜喝刺激性饮料；十一、想要孩子忌饮“可乐”十二、孕妇不宜营养过剩；十三、孕妇不宜只吃精制米面；十四、孕妇不要过多喝茶；十五、孕妇忌喝烈性酒；十六、孕妇不宜多吃菠菜；十七、孕妇不宜多吃油条；十八、孕妇不宜吃桂圆；十九、孕妇不宜吃热性香料；二十、孕妇不要多吃冷饮；二十一、孕妇不要喝咖啡；二十二、孕妇不宜多吃山楂；二十三、孕妇不宜摄入过多鱼肝油和含钙食品；二十四、孕妇忌食用过敏食物；二十五、孕妇不要过量吸取维他命A

为了使体内的胎儿顺利成长，孕妇要尽量安排好每天的饮食生活，一定要养成均衡、良好的饮食习惯，不偏食，不挑食，不暴饮暴食，少食多餐，尽量将食物烹调得美味可口，增进食欲。重视对叶酸、铁、钙、锌、DHA及蛋白质等营养素的补充。由于孕妇这个特殊群体需要的维生素、矿物质营养素较多，增加比例高于热量，所以不能盲目以增加饮食来满足，这样会导致热量过剩，造成孕妇体重增加过多，或者发生妊娠期糖尿病。

亲。，是回答问题吗？呵呵。不过，亲说的我倒是学习了。