（1）情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个“三十六计走为上策”迅速离开使你发怒的场合，最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步，你会渐渐地平静下来。（2）理智控制法：当你在动怒时，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：“别生气，这不值得发火”、“发火是愚蠢的，解决不了任何问题。”也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？所以，要用你的理智战胜情感。

你现在的卵巢功能还没有完全恢复，例假不正常是没关系的，有的人要停掉母乳了才会来例假，有的一个月就来了。你第二个月来的可能是排出的恶露，不一定是例假。总之半年后不正常再去检查不迟。

有的时候，月经会推迟。亲不要担心。再等两天。如果没有。再进行看看是否怀孕。放松点。不要着急。

听人说母乳喂养的妈妈，一般是4到6个月来例假，不过也有早来的，你在观察观察，或者去咨询医生。

你好对于上述情况是不会怀孕的，不必担心！提问者对于答案的评价：askXA3EB：谢谢您