孩子矮小,主要分为非疾病性和疾病性两种.常见非疾病性矮小有家族遗传性矮小和体质发育迟缓等,他们的共同特点是：出生时较为矮小,但出生后生长速度正常,身高始终低于正常人.要使这类孩子促进长高,最好的方法是增强营养,加强运动,保证睡眠和防治疾病.充足的营养是长高的重要物质基础,蛋白质,钙,锌等元素是人体重要的细胞组成成份;纵向运动尤其是长期锻炼能促进人体自身分泌更多的生长激素,有助长高;充足的睡眠也能使生长激素分泌更多,因为生长激素是脉冲式分泌的,分泌高峰往往在晚上深睡眠时出现.常见的疾病性矮小有营养不良性矮小,生长激素缺乏症,真性性早熟,晚发性甲状脉功能低下,先天性卵巢发育不全,软骨发育不良,严重佝偻病,先天性心脏病等.这些疾病的共同特点是增高缓慢,年身高增长值低于同龄标准,表现为随年龄增大身高与同龄儿童差距逐渐加大.常见疾病性矮小的儿童中,有的因为智力正常,在班上学习成绩尚好,故未引起家长,老师的注意.实际上,对这类孩子更应该及时就诊,尽早采取治疗手段,绝大部分通过治疗可以生长到理想高度.人体的生长是一个复杂的生理过程,更是由一系列因素共同作用的结果,孩子身材矮小的主要原因有遗传因素,代谢疾病,内分泌系统以及营养缺乏等,这些都可能影响孩子的身高.长期以来,人们对矮小症的认识和治疗存在着一些误区,主要表现为以下几点：·孩子的身高低于班级平均水平就是矮小症;·补钙越多对孩子长高越有利;·蛋白质含量越多对孩子长高越有利;·凡是矮小就一定要用药物治疗;·只要能促进生长的药物均能帮助长高;·身高完全来自于先天遗传,后天无法进行补救;·小时候矮一点没关系,以后发育时会赶上去的.平时应让孩子多进行户外活动,适当的体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.另外,生长激素在夜间睡眠时分泌得特别旺盛,因此保证充足的睡眠有助于孩子正常的生长发育

矮小症患者大多数可通过药物治疗而长高,关键是要查出矮小症的病因,进行有针对性的治疗.甲状腺功能低下引起的矮小,可用甲状腺素治疗；侏儒症患者,应补充生长激素进行药物治疗；对Tumer综合征,慢性肾衰和宫内发育迟缓等非生长性激素缺乏等引起的矮小,用生长激素治疗效果很显著,一般治疗第一年可增高2～3厘米,个别人可增高15厘米以上.　　另外,一些非药物治疗方法也比较有效：　　1.合理的饮食：多吃含蛋白质的食物,如蛋类,鱼类,豆制品类和乳制品类；另外,多吃含钙食物也有助于长高.　　2.适量的运动：运动不仅能促进生长激素的分泌,同时,身体充分运动后还能增进食欲,对孩子增高有帮助.有助于长高的运动有慢跑,跳绳,跳舞,打篮球,打排球,游泳等.尽量避免举重等会阻碍骨骼纵向生长的运动.　　3.父母的关爱：身体的发育受社会环境与家庭环境的影响,特别是低年龄的儿童,受家庭环境的影响尤其明显,一般把儿童由于缺少应有的关爱而引起的身材矮小称为“心理性矮小症”.因此,家长一定要为孩子营造一种健康,关爱有加的生长环境.　　如何及早发现“儿童矮小症”?　　孩子在成长中,身高状况比较隐蔽,一旦发现孩子比别人矮一头时,就非常晚了.以下几种方法有助家长及早发现孩子的身高是否异常：　　标准数据法：根据医学类教科书中每个年龄段身高的规定,对孩子进行身高测量,再和标准数据进行比较,看是否在正常范围内,监控孩子在每个年龄段的身高增长是否正常.　　同龄比较法：和同龄同性别的孩子相比较,如在一个时期,孩子比其他孩子矮的程度很明显,说明孩子的发育状况出现异常.这种办法特别是对那些带孩子较少的家长尤为重要.比如一段时间没看见孩子,突然看见孩子后,发现身高没变化,应立即注意孩子发育情况.　　骨龄测试法：骨龄是准确判断一个孩子身高发育状况的依据.正常的孩子,骨龄和年龄的发育是同步的.但患矮小症的患儿,骨龄发育比年龄或早或晚.因此,对孩子进行骨龄测试,是最安全可靠的监控办法.

矮个儿孩子还能再长对于尚不成熟的孩子来说,他们的身体仍然处在生长发育之中,只不过是生长发育得非常缓慢而已,给人一种不再长的错觉.但是,没有达到成熟年龄,个子矮小而又几乎不再长的孩子,肯定存在某些阻碍生长发育的原因,如生长激素分泌不足,患有甲状腺病等,只要这些病治愈了,矮个子的孩子能够继续长高.对于已经长大成人的矮个子来说,只要是年龄不太大,还是有办法使身体再长高一点的.根据骨骼的生长发育规律,年满18岁的矮个子,男性在25岁,女性在21岁之前,仍然有长高的希望.身材矮小怎样才能长高矮身材的青少年,除部分为疾病引起的矮身材必须由医生认真处理外,大都要靠自己努力把本人身高的生长潜力挖掘出来.怎样挖掘?简而言之,就是在医生和体育工作者的指导下,调整饮食和生活方式,坚持特殊的体育锻.关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考：1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒；2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm；3.注意自身保健,无病防病,有病早治.读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动；4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定,无忧无愁有利生长发育.近年有作者报告,持续1-2小时适量体育运动,在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加,随着血液中生长激素含量的增加,即导致管状骨生长区活跌,从而增加身高.应该考虑到,无论运动量较小的运

造成儿童身材矮小的原因有多种.如宫内发育迟缓；垂体性侏儒（生长激素缺乏症）；甲状腺功能低下；体质性青春期延迟；家族性身材矮小；性早熟；染色体疾病及软骨发育不全等.儿童身高生长的基础是骨骼的生长,尤其是长骨的增长.这种增长依赖位于骨两端的软骨细胞层,在骨骼Ｘ线片上清晰可见.青春期过后,骨骼线消失,也称骨骺融合,骨即不再生长.刺激软骨细胞层生长最重要的物质是脑垂体产生的生长素,如果生长素缺乏或不能正常发挥作用,就会出现生长缓慢.此类患儿呈“娃娃脸”,男孩外生殖器小,骨龄明显落后.此外,甲状腺功能低下及性早熟也是需要早期诊治的常见原因.一定要带孩子到有专业水平的医院,在有经验的医生指导下做检查.检查内容根据不同病因检测重点不同,一般包括身高测量,骨龄测定,脑影像学检查,甲状腺功能,生长素分泌功能等多项检查.如果患儿确诊为垂体性侏儒,用生长素治疗是主要手段,配用其他相关缺乏激素.

亲，在最初添加辅食的时候，是不是挑食了呢？多吃点鸡蛋补铁补钙。药补不如食补啊，多费些事做些宝贝爱吃的食物，我现在就每天上网查好吃，好做的做给宝宝吃。