你好!经常感冒说明你免疫力低,这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一,借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关.良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升,增加抵抗力.二,保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒的侵袭.三,补充维生素每天适当补充维生素和矿物质.专家指出,身体抵抗外来侵害的武器,包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关.四,改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力,多吃些乳酸菌饮料；可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡.能提高免疫力的食品.多食用这些食物香菇蘑菇,猴头菇,草菇,黑木耳,银耳,车养,百合等：都有明显增强免疫力的作用.还要多运动.

你好.效果不是很明显的.1预防感染：各种感染都会导致人体免疫力低下,从小的来讲,感冒；科学研究发现经常性感冒会导致人体免疫力降低；大的来讲HIV病毒感染,导致人体免疫系统完全崩溃,结果是致死性的；所以重在防止病毒感染,要了解各种病毒的传播途径和危害性另外该有的疫苗都要打上,例如乙型肝炎疫苗2加强营养建议多吃肉很多人说吃蔬菜有什么什么好处,但是从营养价值上肉类食品有增强免疫力作用；我指的不是肥肉3健康的生活习惯戒烟酒一天睡眠不低于6小时过度劳累会损害免疫力4心态一定要保持快乐的心态多微笑有时候做点白日梦精神高度紧张的免疫力低下5运动适度运动有助于免疫力提高不能过量因为疲劳时免疫力很低下6防止疾病很多非感染性疾病会导致免疫力底下比如贫血的患者容易感冒

可以吃点护彤，小儿氨酚黄那敏颗粒，吃1/4包。鼻塞要用小毛巾占温水敷一下然后用吸鼻器把鼻涕吸出，否则影响宝宝吃奶。喂点水。不要急。我宝宝月子里感冒了两次，就是你说的那种症状。当然如果有发烧就一定要去看医生了。祝宝宝健康成长！

因为冬天天气干燥，气温不稳定的原因。