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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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您好,不会有什么影响的.吃菠菜要先焯一下.菠菜鲜美可口,营养丰富,但菠菜含草酸较多,草酸易在肠道与食物中的钙结合成不溶解的草酸钙,会影响钙的吸收利用.若将菠菜先在开水中焯一下,使菠菜中的草酸溶出到开水中,然后捞出来做菜,这样菠菜中的钙就能顺利地吸收到体内.
2016-06-20 05:31
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回答2
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马顺官
上海市松江区九亭镇卫生院
一级
儿科
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可以喝哟。把菠菜切成碎末,加少许水。隔水炖。
2016-06-20 05:38
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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可以的,很多蔬菜煮的烂点的捣碎都可以吃了
2016-06-20 05:45
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回答4
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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能吃,含铁。。。。。。。。。。。。。。。
2016-06-20 05:52
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