到底什么样的出汗才属于异常?容易流汗是否代表小儿体质虚弱?基本上,应先了解所谓的生理性出汗,小孩由于活泼好动,本身就比较容易出汗,如果饮食睡眠以及精神状态都正常,而且又不常感冒,这样的容易出汗其实是正常的.　　但是,相对地,如果动不动就出汗,出汗过多,并且伴有容易感冒,过敏性鼻炎或饮食上的异常,这样的出汗就属于异常,需要矫正.　　出汗过多是不是吃吃补药就能改善?其实,小孩出汗过多并不代表一定是体质虚弱,一般的方法是应该根据小孩的症状而用药；一般而言,出汗过多常有两种情形：①白天的时候容易出汗(中医称为自汗)；②晚上睡觉的时候容易出汗(中医称此为盗汗).无论哪一类型的出汗(自汗或盗汗),临床上常见的症状有三种：第一型：小孩容易出汗,尤其是白天,偶尔夜间也会出汗,平时属于容易感冒,早上喷嚏,鼻涕多,胃口较差,面色萎黄,这种体质是属于中医的“脾肺气虚”,可以用黄芪,白术,防风,茯苓,藿香,佩兰等中药来治疗.　　第二型：体温较高,常常有微微出汗的症状,进出温差大的地方(例如冷气房),就频频打喷嚏,这种“营卫不和”的症状可以用桂枝,党参,甘草,芍药,防风,柴胡等中药来治疗.　　第三型：出汗的症状与第一型相反,容易出汗的时间为夜间睡眠的时候,偶尔可见白天出汗,平时容易口干,想喝水,身体较瘦,属于吃不胖的哪一型,舌苔偶尔可见有地图舌的情形,可以用秦艽,黄芩,生地,木通,甘草,淡竹叶来治疗这种“阴虚型”的症状.1,尽量不让小孩吃辛辣刺激的食物,以免上火,更容易流汗.　　2,多运动,尤其是游泳,可以有效的增强免疫力,以及调节皮肤的汗腺.　　3,出汗,衣服湿之后,要勤换衣服,以免受风寒,感冒.　　4,正确使用中药来增强体质,不可以一味地吃补,以免越补出汗越多.

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