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什么减肥产品最有效

肥胖症

什么减肥产品最有效

  • 回答1

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    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

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    2016-06-19 14:48
  • 回答2

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    尹君 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    耳鼻喉科

    你好,药物减肥是有反弹的可能的。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

    2016-06-19 14:55
  • 回答3

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    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康的减肥要适当控制饮食加上积极锻炼。减肥最重要的就是要坚持,坚持才会有所收获。可以试试陈氏草本瘦身茶,是一款纯天然草本的减肥茶,可以从根本上将身体内淤积的脂肪,垃圾,残留的毒素排出,并且可以加快肠胃的新陈代谢,提高肠胃的消化能力,达到润肠通便,祛脂排毒的作用.控脂减肥,在生活中可以多吃一些高纤维素的食物,如芹菜,菠菜,苹果等,尽量不要吃油腻的食物。

    2016-06-19 15:02
  • 回答4

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    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,减肥建议您可以多运动,平时饮食要克制点,全部零食可以用水果蔬菜代替,每天不少于2小时运动,另外每天早上可以空腹喝一杯蜂蜜水或盐水。可以试试陈氏草本瘦身茶,是一款纯天然草本的减肥茶,可以从根本上将身体内淤积的脂肪,垃圾,残留的毒素排出,并且可以加快肠胃的新陈代谢,提高肠胃的消化能力,达到润肠通便,祛脂排毒的作用.服用灵活,酌情用量。

    2016-06-19 15:10
  • 回答5

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    黄飞龙 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    妇产科

    你好,我一年前也是产后肥胖,后来找一个健康的减肥方法,现在一年多了还没反弹。我在网上看到一个姐妹2个月成功减肥51斤呢,我用她的方法试了1个月成功减了20斤,现在过了好几个月了还没反弹呢。你到百度搜“我2个月甩掉51斤的奋斗史清清的公主梦”,第一条就能找到她的详细方法和过程,还有图有真相滴。

    2016-06-19 15:17
就医问药

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什么是肥胖症?   肥胖症是一种慢性病。指体内脂肪堆积过多和(或)分布异常、体重增加,是包括遗传和环境因素在内的多种因素相互作用所引起的慢性代谢性疾病。据世界卫生组织估计它是人类目前面临的最容易被忽视,但发病率却在急剧上升的一种疾病。各年龄段均可发病,临床上以40~50岁中壮年女性多见。 查看全文»

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