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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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脚后跟疼也叫足跟痛可分为两种:一种是真性足跟痛,另一种是假性足跟痛。真性足跟痛是指跟骨下生有骨刺所发生的足跟痛;而假性足跟痛则跟骨下并无骨剌,是跟下有滑囊形成,造成足跟下压力增加作痛。两种足跟痛互相之间没有什麽联带关系,从中医的角度分析足跟痛属骨痹的一种,多因肝肾阴虚,感受寒邪,故而气血四未不达则发生足跟痛。 当发生足跟痛时,首先要辨清属於哪一种的足跟痛,辨清其病因,这样可以根据具体病因采取行之有效的治疗方法。足跟痛是可以治疗的无须担心,不必应用手术治疗的。最重要的是治愈后保护和巩固疗效的有效措施。—、真性足跟痛,首先具有X光片证实确有跟骨骨刺的形成。痛点集中,无其他征象。中医的治疗首先是缓解疼痛,应用推拿手法如:叩系足跟部,捏拿跟腱,点按悬锤,太溪,丰隆等穴位,过伸活动踝关节。二、假性足跟痛是X光片没有骨刺增生的形成,而跟部酸痛,跟下有弹性的囊样感觉。持续性疼痛,双腿有沉重的乏力感。中医的治疗根据四诊的辨证分析,具体分为补益肝肾,活血止痛的调理之外。予以局部的推拿,揉点,摇抖等手法,取穴有足三里,太溪,照海,提拿跟腱,被屈足踝等温补的手法配合治疗。应用一些解毒消肿的中药外敷双足或者是浸泡双足。像{足跟痛#安#康#膏}贴于足部患处刺激神经末梢,促进局部血液循环,消肿,消炎和镇痛。 日常注意事项 1、尽量避免穿戴一些软的、薄底的布鞋; 2、在足跟部应用厚的软垫保护,也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位,以减轻局部摩擦、损伤。 3、经常做脚底蹬踏动作,增强跖腱膜的张力,加强其抗劳损的能力,减轻局部炎症。 4、温水泡脚,有条件时辅以理疗,可以减轻局部炎症,缓解疼痛。
2016-06-19 14:22
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。最好是先到医院做个局部的X光片,看看是否是骨刺导致的,注意休息,多泡热水脚,多进行局部的按摩。如果想自己调理的话,包括内服药、外用药,按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。贴的趙氏/養生/膏药很不错。一般脚后跟疼没什么大问题,平常多注意休息。
2016-06-19 14:30
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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早起下床第一步如果疼痛比较明显,则可以确定是足底筋膜炎症。走一段时间之后会有所缓解,但是继续走路则会疼痛加剧。是否有骨上刺的存在的确诊需要借助拍片。其实总的来说也就是足部发炎,可用一些消炎、镇痛、活血化淤、通经走络、开窍透骨、祛风散寒的中药。贴趙氏養.生膏药很不错。一般脚后跟疼没什么大问题,贴贴膏药就好了。
2016-06-19 14:37
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回答4
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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经常性的脚后跟疼可能是因为骨刺造成的,可以做一下微创治疗,利用激光针刀松解术,不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低;能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。如果某一个部位有类似症状了一定要注意不要过多的去重力挤压,那样会使病情加重。可以穿一些软底鞋子,或垫上厚鞋垫。累了要注意适当的休息。
2016-06-19 14:43
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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脚后跟疼是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便,其疼痛的原因大部分是足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。注意休息,多泡热水脚,多进行局部的按摩。如果想自己调理的话,包括内服药、外用药,按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。
2016-06-19 14:51
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