妊娠呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的不同反应，如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等，一般在妊娠12周内自行消失。妊娠呕吐的症状轻重不一。少数孕妇呕吐频繁，吃什么吐什么，甚至喝水也吐，严重时可吐胆汁，体重明显下降。妊娠呕吐一般多发生在早晨，又称“晨吐”，为了缓解恶心的症状，可以从饮食上加以调节。下面介绍几种饮食妙方：1、每次服1小勺蜂蜜，每日3次。2、鲜生姜1片，放口中咀嚼。3、甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。4、柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。5、米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。

孕妇奶粉倒是可以补充一定的营养，你能喝下去不错了。我表妹吐了好几个月，实在没办法了去医院打的针。最好能少食多餐，喝些米粥啊什么的流质若是吐，也要让自己再继续吃东西，总会留下点的。过了3个月就好了！坚持一下呀

饮食上可以吃些清淡、少油腻、易消化为主，如面包、饼干、牛奶、藕粉、稀粥、蜂蜜及各种新鲜水果等。避免过于油腻的食品

过了三个月就不会吐的那么严重了。我怀孕那会就没怎么吐过。不过头三个月也是什么都吃的很少。喝奶粉再吃点维生素片去。

多饮水