你好，根据您的描述，一般情况下在怀孕期间缺钙的主要表现就是腿抽筋儿，在怀孕四个月以后，由于胎儿的生长速度过快，容易导致钙的缺乏，建议您最好是在医生的指导下服用钙片或者是鱼肝油，同时也要服用点维生素ad，建议您平时最好是要平衡饮食，不要挑食，多晒太阳

症状一：小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妇虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。症状二：牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。

孕妇缺钙一般可能出现以下症状：小腿抽筋：一般在怀孕中后期出现，往往在夜间容易发生；如果母体钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等；牙齿松动；妊高症，缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系。

孕妇如果长期缺钙或缺钙程度严重，不仅可使母体血钙水平降低，诱发小腿抽筋或手足抽筋，还可导致孕妇骨质疏松，进而产生骨质软化症，胎儿也可能出现缺钙抽筋

主要的表现是抽筋，这个比较明显的，个别的还有关节痛的，但无论怎么样都建议做微量元素后再做答的。因为有的现象和缺钙是比较像的。

孕妇常见的缺钙表现是抽筋，腰腿疼痛等；很大一部分的孕妇都存在缺钙的情况，所以要及时补充，多晒太阳，吃钙片，牛奶，虾皮等。