备孕成功与否跟自身的生活和备孕保健做得好不好有关。女性备孕通常吃叶酸片，男性备孕也一样很重要。如果男性备孕保健做不好会影响胎儿的健康。男性备孕建议服用三个月的育之缘口嚼片来补蛋白锌、蛋白硒和蛋白质，育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕的优质黄金组合，需要及时补充。日常要多运动，不要久坐。

备孕期间女方应当补叶酸，有防畸形的效果。男方不必要补，当然用于这种情况的叶酸的剂量是很小的，男方即使一直在补，也没有什么危害。女方自计划怀孕前三个月开始可以补充叶酸，注意要用孕妇用的那种，不要用治疗贫血的那种。治疗贫血的5毫克一粒的剂量太大了；而用于孕期补充叶酸的剂量只有此剂量的十分之一左右。

您好！目前还没有确切证据证明备孕前，男性需要服用叶酸片可以降低胎儿发育畸形。所以女性怀孕前三个月及怀孕最初三个月服用叶酸片既可以。建议您不要过于紧张焦虑不安，调整心态科学理智看待问题。避免劳累熬夜压力过大，注意休息保暖，避免进食熏烤腌制油炸的垃圾食品。

您好，叶酸最主要的作用是让胎儿的神经管细胞发育正常，以免胎儿出现神经管缺陷疾病，叶酸还可以预防婴儿的出生畸形，男人备孕也有必要吃叶酸的，可以提高精子的质量。建议您可以通过食物来补充叶酸，平时可以让准爸爸多吃菠菜，动物肝脏等，必要时可以吃叶酸片！

亲，男人是不需要吃叶酸的，叶酸是预防胎儿畸形的，一般是女人吃的，男人要吃锌，补锌可以提高男性精子的活力。