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回答1
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石新民 副主任医师
兴义阳光医院
性病科
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你好,肾虚病人平常养护身体有许多方法的,比如:无力疲倦时可多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;日常护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。还要注意能够常常进行腰部活动,这些运动能够补肾纳气,还可多做一些脚心的按摩,适当调整身体肾虚状况,必要时建议肾虚患者及时到正规的医院检查治疗,以免损害身体健康。
2016-06-25 15:00
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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你好,男人肾虚是有两种情况的,分别是肾阴虚和肾阳虚。而男性肾虚如果不及时调整的话,是可以发展为肾亏的,到时候就会对男性身体健康造成更大的影响。因为肾虚会造成男性身体出现很多不适症状,不仅会影响日常生活,还会对性生活和工作等方面造成影响。那么肾虚患者平时要注意三点,主要有:夫妻生活有节制、护肾按摩操、饮食调理等,也可以坚持锻炼身体。
2016-06-25 15:00
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,肾虚患者日常护身有很多方面可以注意,比如:无力疲乏时多吃含铁、蛋白质的食物,如木耳、大枣、乌鸡等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡、家鸽等。同时可以经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气,还可多做一些激发脚心的按摩,积极调理身体肾虚情况。
2016-06-25 15:00
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