长期挑食肯定要造成营养不良的，脸色黄一般应该是贫血，应该补充铁剂，长期营养不良身体肯定太虚弱，抵抗力低，自然就爱感冒，我觉得补血补钙是必需的，当然最好还是食补，药补我们掌握不住量，再好的东西补过了也是不好的，补血可以多吃菠菜，猪肝，鸡蛋黄，用铁锅做饭，补钙最好的方法就是喝骨头汤，比什么钙片呀什么的都有效果，广告上很多的补血补钙的保健品花钱多不说，关键是人体根本吸收不了，食补既安全人体吸收也好。但是如果身体太弱的话，没有精神，没有力气，总是病恹恹的，那就要去医院做一下正规检查，必要时要遵医嘱用药，等身体稳定了再坚持食补，祝您健康！

您好！女性在一个月中会有几天情绪起伏比较大。因为女性的特殊生理比较容易得贫血，这个可以通过实验室检查得出。营养不良分为两种一种是营养过剩另一种是营养缺乏，一般可以用BMI体质指数（体重kg除以身高m的平方，正常值是18.5-23.9）反映你的健康肥胖状况。正常情况下合理膳食跟适当得锻炼是不会出现营养不良的，当然现在社会跟环境对身体健康的影响也越来越大，合理得发泄情绪跟保持健康积极的心理是很重要的。

你好，根据你描述的情况，的确是有些偏瘦，但是还不是很严重的，这主要是和人体体质有关系。男性标准体重有专门的计算方法，167-105为62就是标准的公斤，你的情况基本还在范围，所以不需要担心，注意合理饮食。

您好，中医认为手脚凉是身体虚弱导致的，西医则认为是血循环不良导致的，所以需要积极中西医结合治疗，平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，同时采取刮痧疗法，保证充足的睡眠和休息，保持良好心态。

亲给宝宝剔过眉毛没?如果没有的话,将胎毛剔一下,新长出来的就会更好一些了.宝宝脸上的痘应该是上火引起的,亲注意给宝宝多喝水.