如果宝宝容易出现感冒或者是拉肚子一般考虑是由生活饮食习惯不好或者是免疫力低下而引起的症状，可以通过提高免疫力来改善宝宝的体质，建议在医生指导下服用贞芪扶正口服液，也可以服用玉屏风颗粒，同时有脾胃虚弱或者是胃肠功能紊乱可以口服醒脾养儿颗粒进行对症治疗。

均衡膳食，加强营养，增强体质.人体必需的营养素有7种，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维.营养学家提出的“营养全面，比例合理，均衡膳食”及“一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉，5谷杂粮要吃够”，就很好地体现了膳食平衡的思想.同时还要戒除小孩随意吃0食的不良习惯，0食有害，很多家长都明白的.不要为了心疼孩子，而只给予高营养的精制食品，那样也会出现高营养性营养不良的.

宝宝要减少感冒和拉肚子一是就要增强体质，二是增加耐寒锻炼、三是生活规律。从本质生改变，不要随意用增强体质的药物，以免对宝宝产生不良影响。1、饮食合理，避免过饥过饱2、居室要定时开窗通风，保持空气流通和空气新鲜3、经常带宝宝室外活动，进行耐寒锻炼增强体质4、避免到人群聚集的地方，常洗手5、可以经常给宝宝做操、捏脊

您好，感冒大部分原因是由病毒感染引起的，拉肚子的诱因也很多，比如肠道感染因素，喂养因素等。建议合理喂养，平时给宝宝多喂水，多吃新鲜的蔬菜跟水果，谢谢。

亲，只要平时给宝宝的饮食做到合理有营养，多给宝宝吃些温性的，不要吃寒凉性的，注意给宝宝避寒和保暖，一般是不会感冒和拉肚子的。

亲，宝宝吃的饮食注意营养均衡，这样就可以的哦，拉肚子的话，平时饮食要吃些比较热的，这样就不会的哦，这个是不需要担心的哦。