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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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您好!便秘,是多种疾病的一种症状,而不是一种病。常见症状是排便次数明显减少,每2~3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬。轻度便秘者首先要改变不良的生活习惯,要养成良好的排便习惯,杜绝忍便,多吃蔬菜,主食更要粗细搭配。严重的便秘者就需要治疗了。目前,治疗的方法有中西药治疗,另外还有食疗像蜂蜜、香蕉、香油、芝麻、核桃、韭菜等食物作用是比较好的,不佳之处是:大便黏腻,排便不爽。而且食用韭菜会让人口气和体气变差。
2016-06-17 21:54
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回答2
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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对于孕妇便秘吃什么好这个问题你需要正确对待,关于你请问的孕妇便秘吃什么好这个问题为你解答如下:可以多食用海藻类,薯类等富含食物水溶性纤维的食品,.贝壳类,豆类,根茎类,菌类等也要多吃.另外,还可以服用维生素B1.富含维生素B1的食物有粗粮,麦麸,豆类和瘦肉等.
2016-06-17 22:01
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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你的情况可以适当的饮用些蜂蜜水,具有一定的缓解便秘的作用,同时要注意调整饮食结构,注意不要吃辣椒,不要吃油腻的食物,平时多吃一些蔬菜以及水果,适当的活动,促进胃肠的蠕动,蔬菜要多吃些粗纤维的蔬菜比如芹菜等,祝你好运,早日康复。
2016-06-17 22:08
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回答4
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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容易出现便意的时间是每天早晨和每次进餐后,所以,在每天早上起床后先空腹喝一杯温水或蜂蜜水,再吃早餐,促进起床后的直立反射和胃结肠反射,很快会产生便意,此时要立即如厕。长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。
2016-06-17 22:14
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回答5
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孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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宝妈,平时要多喝水,少吃辛辣,油炸和油腻的食物,饮食要清淡一些,多吃新鲜水果和蔬菜,每天一杯酸奶也可以预防便秘。适量饮用蜂蜜水可以有效缓解避免便秘,另外还能改善睡眠、促进消化。
2016-06-17 22:21
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