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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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很多喝咖啡的人必备的常识。个人认为喜欢怎么喝就怎么喝啊,然后根据自己身体发出的信号进行调整,要懂得听自己身体的声音,适当的常识要有,但是对研究成果别太迷信。偶喝咖啡很凶哈,身体么倍儿棒滴,因为有锻炼。对咖啡保健康强心、利尿、消脂、防癌喝咖啡虽可提振精神,但喝太多会让人变得烦躁。如果懂得喝咖啡的聪明撇步,则会发现喝咖啡的好处多多。每天喝一至三杯咖啡,可促进思考能力、增进记忆力、减少忧郁症者自杀比率。研究也发现,每天喝适量的咖啡因有加速新陈代谢,促进消化、改善便秘,提振精神、止痛等功效。就心理层面上,喝咖啡是一种享受,也可以纾解压力、放松心情,同时也会剌激肠胃蠕动,产生通便作用。在餐后饮用,会促进胃液分泌,所以对消化有所帮助。
2016-06-17 20:03
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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对咖啡保健康强心、利尿、消脂、防癌喝咖啡虽可提振精神,但喝太多会让人变得烦躁。如果懂得喝咖啡的聪明撇步,则会发现喝咖啡的好处多多。每天喝一至三杯咖啡,可促进思考能力、增进记忆力、减少忧郁症者自杀比率。研究也发现,每天喝适量的咖啡因有加速新陈代谢,促进消化、改善便秘,提振精神、止痛等功效。就心理层面上,喝咖啡是一种享受,也可以纾解压力、放松心情,同时也会剌激肠胃蠕动,产生通便作用。在餐后饮用,会促进胃液分泌,所以对消化有所帮助。
2016-06-17 20:10
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回答3
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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一般睡觉醒来眼部浮肿的人适合在早晨起床后喝一杯清咖啡的,可以消除眼部浮肿。如果想要提神的话,建议你最好是下午喝咖啡比较好,既不影响睡眠,也不会影响身材的。注意:咖啡一定要少喝啊,一天最还是不要超过两杯啊。最好是一天一杯,最健康!
2016-06-17 20:17
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回答4
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,喝咖啡最好在用早餐及午餐后,因为这样可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,可以分解吃下去的高热量。高脂食物。最好不要在傍晚以后喝,以免因代谢时间长而影响睡眠,而且一天最好不超1杯。
2016-06-17 20:23
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回答5
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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不好的,咖啡让人兴奋,你还在哺乳期这不是也让宝宝吸收了吗。
2016-06-17 20:30
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