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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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您好;它与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有关,不良生活习惯、身体不适、精神因素等。睡前不宜思考问题或看书,避免紧张的脑力活动。睡前用热水泡脚效果很好。祝健康
2016-06-17 08:53
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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宝妈你可以在宝宝睡觉前一个小时给宝宝喝点牛奶,晚上尽量不要让宝宝太兴奋,白天的时候经常带宝宝出去玩这样宝宝晚上睡眠质量就会改善的
2016-06-17 09:00
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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您看看宝宝睡觉的地方是不是不舒服?或者是太冷太热,再就是看看宝宝是否缺钙,宝宝缺钙也容易睡不好的。
2016-06-17 09:07
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回答4
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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找出规律,找准睡眠的关键点
2016-06-17 09:14
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