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焦虑不安怎么办

焦虑症

焦虑不安怎么办

  • 回答1

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    李晓萍 副主任医师

    南昌大学第四附属医院

    三级甲等

    神经内科

    出现焦虑不安的症状,这个要看一下如果症状已经超过两周,考虑是焦虑症,如果只是最近才出现的,这个考虑只是有些焦虑倾向,自己调节一下就可以,比如说针对焦虑不安的事情,多分析一下,这样就能够更理性的看待这件事情,或者是寻求家人朋友们的鼓励帮助,或者是练习下深呼吸等的放松训练,如果达到焦虑症,应该去心理科就诊。

    2018-06-30 12:22
  • 回答2

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好!根据你的描述,你可能是有轻微的强迫症,是焦虑症的一种,总是被自己的强迫思维困扰,生活中反复强迫自己做过的行为或观念,但是知道是没必要的,却总是情不自禁的再去重复。你好建议平时生活中做完事情后虽然思想会想再去重复,但要控制自己的行为,其实你可以试着做完一件事情后用笔记录下去,当自己不确定,想去做的时候就看一看自己的记录,控制自己的行为,学会转移自己的注意力,不要过多的把注意力放在一件事情上,要相信自己,不要总是怀疑自己。祝身体健康。

    2016-06-17 07:23
  • 回答3

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    觉得焦虑起来了,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症。短时期的焦虑,对身心、生活、工作无甚妨碍;长时间的焦虑,能使人面容憔悴,体重下降,甚至诱发疾病,给身心健康带来影响。焦虑不只停留于内心活动,如烦躁、压抑、愁苦,还常外显为行为方式。表现为不能集中精神于工作、坐立不安、失眠或梦中惊醒等

    2016-06-17 07:30
  • 回答4

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    张俊相 住院医师

    威县妇女儿童医院

    二级甲等

    外科

    您好,焦虑又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症慢性焦虑症和发作性惊恐状态急性焦虑症。焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐慌和紧张情绪,感到最坏的事即将发生,常坐卧不安,缺乏安全感,整天提心吊胆,心烦意乱,对外界事物失去兴趣。对焦虑症患者的治疗,首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者,协助其消除病因,对病因有正确的认识,解决具体困难,并配合给以适量的抗焦虑药物。

    2016-06-17 07:36
  • 回答5

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    崔保刚

    扬州市第二人民医院

    二级甲等

    戒毒所

    请根据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题自信是治愈焦虑症的必要前提。因为焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度,夸大自己的失败。忧虑、紧张、盼望别人的支持,具有依赖性。这些都不利于消除焦虑症。所以,患者首先应自信,相信自己的能力,减低自卑感。每增加一分自信,就可使焦虑程度降低一分,同时也会使自己更自信。

    2016-06-17 07:43
  • 回答6

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    许宗彦 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    亲,那当然有的啦,谁怀孕期间没个紧张的心情哈,不过还是要放松的,其实只要注意进行保胎,可以补一些黄体酮,多注意休息就没有事情了哈,不必担心了哦

    2016-06-17 07:51
就医问药

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什么是焦虑症?   焦虑(anxiety)通常指一种情绪反应,是人们面对环境中一些即将来临、可能发生的灾祸或重大生活事件时,机体适应环境变化而产生的一种复合情绪反应。引起焦虑的躯体疾病中,25%是继发于神经系统疾病,25%是内分泌原因,12%是循环系统疾病、慢性感染等,14%是其他科疾病的误诊。焦虑症的发病年龄大多在16~40岁,尤以20岁左右多见,女性多于男性。 查看全文»

头晕 焦虑
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