你好，很高兴为你解答，根据你的描述，月经提前多数是与脾肾两虚，气血不足等因素有关。中医认为，脾气虚，肾气虚以及血热等因素都可以引起。你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。月经期间应该避免受凉。希望我的回答对你有所帮助，祝您健康。

你好!你这种情况是月经紊乱,注意调理一下,一般女性的月经期前后延迟或者提前7天内都尚属正常,如果出现其他比这种情况严重的话,就是月经紊乱,如果连续出现月经紊乱的情况,最好到医院做个内分泌六项检查一下.下面跟你说说月经紊乱的原因,女性形成了有规律的月经周期后,还有可能因身体的变化,或环境的改变,或精神因素的影响,使月经周期出现变化,或一月两次,或推迟十余天方至,出现月经紊乱.导致月经紊乱的因素有身体的原因,精神的因素,或环境及生活规律的改变.例如,频繁的考试,紧张的学习,心理压力过大;情绪波动,过度悲伤,恐惧;从城市到农村,由南方到北方等;或接受大运动量的训练;或减肥使身体所需营养不足等,都可导致月经紊乱.月经不调治疗的平时注意事项：
1.请养成运动习惯,运动可增强体力,促进血循,并可减少服药时间.
2.月经期间应避免水上活动,尤其是应该避免坐浴.
3.日常作息——不要熬夜,以免影响生理节律及内分泌协调性.
4.情绪保持平和,紧张焦虑也会使卵巢功能紊乱.

月经提前的原因：中医认为,月经能否正常来潮,与肝,脾,肾以及冲任二脉关系最大.而导致月经提前的原因,主要与以下两种因素关系最为密切.月经提前的原因一：血热素体阳气盛,或过量食用辛辣食物和补品,或情志抑郁,或久病失血较多的人,都容易血热.血得热则枉行,流速也加快,以致经期提前.《丹溪心法》说：“经水不及期而来者,血热也.”血热又有实热,虚热,肝郁化热之别.月经提前的原因二：气虚饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气.脾是血的“管理者”,“管理者”孱弱,“被管理者”难免乘机“兴风做浪”,导致月经提前来潮.如《景岳全书妇人规》云：“若脉证无火,而经早不及期者,乃心脾气虚,不能固摄而然.”可以请中医大夫调理治疗.也可以自己服用当归来调经.在月经结束后开始,到下次月经来前.一般比较有效.多吃些补血的东西,比如大枣,桂圆,饮食清淡,不要吃辛辣的食物.

一般偶尔月经提前在10天之内，而且不是连续性的提前10天以上，也属正常，偶尔身体过度疲劳，精神压力大等原因都会导致月经提前或迟来。如果提前10天以上，并连续几个月都如此，建议你及时就医，不要耽误。一般来说女性月经周期，大多28～30天，正常范围为25～35天。经期大多3～5天，正常范围2～7天。出血总量平均50毫升左右。由于劳累、压力、情绪等因素导致月经推迟或提前3－7天，多属于正常情况。月经不调和多种因素有关，精神过度紧张、环境改变、营养不良等问题也可引起月经不规律。一般月经周期不准、超前、落后、无定期、经量过多、过少、色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，统称为月经不调。

考虑是排卵期出血,不要担心.引起排卵性出血的原因,是因为卵泡破裂,排卵后雌激素水平下降,不能维护子宫内膜的正常生长而发生内膜突破性出血.如果它只是那么一两天,出血和量不多,不影响日常生活,你就不必太在意.放宽心胸.排卵期出血一般不需治疗,大都能自愈,不影响健康和生育.月经期间因盆腔充血,子宫口较松,生殖器抵抗力减弱应注意卫生保健.建议你用已烯雌酚,排卵前3天开始服用,血止后1—3天停药.应避免过劳,防寒保暧,忌生冷,辛辣等刺激性食物,禁止盆浴,坐浴或阴道冲洗,游泳,已婚的禁忌夫妻生活,保持外阴清洁.

月经一般提前一到七天内都是属于正常范围内了，超过七天内也属于正常的了。不要太紧张的了。