现代都市人群多数处于亚健康状态，免疫力普遍低下，抵御疾病，有害物质侵害能力较差，提高免疫力非常重要。根据现代都市人群的生活习惯，如何提高免疫力可通过下列途径进行：1.劳逸结合。工作辛苦，缺乏锻炼，现代都市人群需要抽出时间多参加一下体育运动，提高机体的功能，增强骨骼、肌肉强度、器官功能，进而增强免疫力2.不熬夜，不泡吧，不抽烟酗酒，这些不良习惯，都在过度的消耗着都市白领的身体，健康的生活，才能有健康的身体，健全的免疫系统功能。3.在时间紧张无法锻炼的情况下，可吃一些能提高免疫力的药物，比如一些服用便捷的现代化中药，像人参皂苷Rh2，通过药物来改善免疫力，预防疾病。

你好现在俩个月的宝宝免疫力低下可以口服牛初乳来提高免疫力你好注意保暖避免着凉请不要担心宝宝现在的状况可以口服龙牡壮骨颗粒进行调理既可以补钙又可以调理脾胃可以促进咳嗽的恢复祝宝宝健康成长现在可以做雾化来止咳化痰

给宝宝提供丰富的均衡的营养。营养充足的同时，家长要经常带宝宝进行户外活动，陪宝宝做游戏，锻炼身体，还要让宝宝多晒晒太阳。另外，现在天气干燥，要注意让宝宝多喝水，避免上火。

给宝宝喝合生元，3个月以内每天半袋，以后每天喝一袋，要用温水冲，可以增强免疫力，一般来说6个月之内的宝宝是不生病的。

免疫力低可以尝试注射免疫球蛋白或人血白蛋白啊,另外,母乳喂养,及时进行预防接种