你好，长期食用味精会降低正常的人体抵抗力，减少人体对维生素的吸收，并对人体的中枢神经、骨骼、骨髓、遗传系统产生破坏作用。特别是经过高温处理，例如油炸、熏烤或长时间蒸煮的味精对人体危害就更大，甚至可能诱发癌症。因味精是多种化学合成剂，对人体有害无利。建议你在哺乳期间尽量不要食用味精，以免影响自身和宝宝的健康。

你好，你的情况，建议最好是不要吃的好，避免影响奶水质量，建议多吃些蛋类，鱼类和瘦肉，增加产奶量。少吃刺激性食品产后饮食要清淡，不要吃那些刺激性的食品包括辛辣食品、酒、咖啡和浓茶等。一般而言，少量的酒可以促使乳汁分泌，对婴儿也没有什么影响，但过量饮酒就会抑制乳汁分泌，因此酒要少饮或不饮；

您好哺乳期间饮食尽量不要添加一些味精，因为味精主要成份为谷氨酸钠，会使血中的锌转变为谷氨酸锌，因此味精通过乳汁分泌，宝宝吃了后会导致体内锌缺乏，这样会影响智力发育。哺乳期间的饮食应注意营养易吸收的，尽量少吃“口味重”的菜，可吃一些天然加工程序少的食物，有利于提高乳汁的质量。

你好，你好母乳期间可以吃味精的，只是一种调味品，对母乳和泌乳都没有影响的母乳期间少吃辛辣刺激寒凉的食物，否则的话可能会导致宝宝上火或者腹泻的，多吃些鸡汤，鱼汤等有助于下奶，祝你健康

是的，哺乳期是不能吃味精的，因为妈妈吃了味精就会通过奶被婴儿吸收，对婴儿的发育不利。除了盐外，其它各种调味品最好都不要吃。