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回答1
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阮英 主治医师
咸宁市中心医院
三级甲等
皮肤科
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第1招——夹书丰胸招数详解:在两腋下夹书,双手往前抬至平举,坚持到手臂发酸或书掉落为止,每日多次练习.书的厚度因人而异,以不感到难受为宜.成效分析:此方法深得“台湾波神”唐林推崇.专家分析,腋下夹书,双手前举时迫使人挺腰,挺胸.此姿势有助于锻炼胸肌,挺拔胸部.第2招——催眠丰胸招数详解:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满,越来越挺拔”.成效分析:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹.在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示.这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响.第3招——呼吸丰胸招数详解:盘腿端坐,两脚底并拢;两膝尽量向下,上半身尽量向上伸展,两臂尽量向上伸直;用鼻吸气,控制双肩不上抬,充分扩展胸廓,同时上半身前倾,腹部尽量下压;上半身倾至最大限度,屏住呼吸;等到憋不住气时,边用嘴吐气边抬起上半身,两臂不要用力.起身呼吸5次稍做调整后,重复此动作5~10次.呼吸过程中可以舒展上腹部,但小腹一定要收紧.呼吸节奏适中,不宜过快或过慢.成效分析:正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果.有实验证实,进行此呼吸练习3月后,练习者胸部平均增大,同时腰部变瘦.
2016-06-16 13:40
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回答2
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好建议您考虑自体脂肪隆胸.自体脂肪隆胸的特色就是使用自身的脂肪,对于人体无毒无害,人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应,排异反应。 自体脂肪隆胸的好处就是不会引起人体的内分泌环境的改变,对乳腺的本身不会产生伤害,对今后的生育、哺乳,不会有不良的影响。 自体脂肪移植后的乳房,手感柔软,形态十分真实,肌肤细腻,从女性及她的伴侣的心理感受来说的话,对用自体脂肪移植增大的乳房的真实感受会更好,患者及其伴侣更容易接受。 提取脂肪的方法,是一种微创技术、并发症少的吸脂技术,而不同于传统的切除大块脂肪组织或肌肉等的方法。因为传统方法可能会造成供区的缺损及留下了明显的疤痕。该吸脂手术所取切口一般约为3-5mm,所以愈合后的疤痕非常小且位于隐蔽部位(如阴毛内、脐部、臀线等)。对于局部脂肪堆积较多的人,可以说即瘦身又丰胸,真是一举两得,受到当今各类女性的欢迎。目前国际上主推的是,GR自体脂肪移植技术.希望我的回答能够帮助您
2016-06-16 13:47
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回答3
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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保健按摩是采用按摩胸部,乳房的办法来增大乳房,方便有效.具体方法:1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次.2.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次.3.热敷按摩乳房:每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3~5分钟,用手掌部按摩乳房周围,从左到右,按摩20~50次.只需按上述方法每天按摩1次,坚持按摩2~3个月,可使乳房隆起2~3厘米.4.体育锻炼:锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育,参加游泳运动特别有助于双乳健美.
2016-06-16 13:53
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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1.增加营养尤以补充锌元素为重要,该元素能促使人体生长、乳房发育,特别是对第二隆胸性征的出现和性功能成熟有催化作用。故青年女性应多吃含锌的瘦肉及核桃仁等食品,以促使乳房发育和丰满。 2.加强锻炼运动员或舞蹈演员,由于经常舒胸展臂,胸肌得到锻炼,乳腺导管也得以充盈,故乳房往往丰满健美。乳房不丰满的女性如能做美胸体操、跳迪斯科舞,会促使乳房逐渐丰满。 3.按摩乳房可刺激交感神经和副交感神经系统,促进脑垂体和卵巢激素的分泌,另外配合使用专业的丰胸产品。其方法是早晚各1次,每次5~10分钟。 4.丰乳器及雌激素治疗可能起到一定效果。 5.隆乳术若以上方法均无效,可做隆胸术。
2016-06-16 14:00
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回答5
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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没有多好的办法,多吃木瓜豆类
2016-06-16 14:08
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