注意事项(怀孕九个月)　　1.怀孕9个月注意事项胎儿的成长　　此时期结束时，胎儿身长约为47-48厘米，体重约2400-2700克。　　可见完整的皮下脂肪，身体圆滚滚相当可爱。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏，皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失，此时会出现婴儿般的脸部，而指甲也长至指尖处。　　男婴的睾丸下降至阴囊中，女婴的大阴唇开始发达，内脏功能完全具备，肺部机能调整完成，可适应子宫外的生活。胎儿动作激烈，胎动有时会吓母亲一跳。9个孕月出生的婴儿，个头长得很小，但体内功能已相当完善。只要小心护理，仍能够很快地健康成长。　　怀孕9个月注意事项2.母体的变化　　肚子越来越大，子宫底高约30-32厘米，升至俞突与脐部的正中部位。　　怀孕9个月注意事项子宫胀大，导致胃、肺与心脏倍受压迫，所以会感觉心口闷热、不想进食，心跳、气喘加剧，并且呼吸困难。　　有时腹部会发硬、紧张，此时应采取平躺的休息方法。分泌物依然增加，排尿次数也增多，而且尿后仍会有尿意。　　怀孕9个月注意事项3.生活上应注意的事项　　母体的体力大减，容易显得疲倦。为了储备体力准备分娩，怀孕9个月注意事项因此应该有充分的睡眠与休养。做完家务之后的休息时间也应加长，但不可忘了适度的运动。最好穿后跟低而平衡的鞋以保持平衡。　　此时不可任意刺激子宫，且因早产的可能性，最好能抑制性生活。　　进食不要一次吃太多，以少量多餐为佳，并摄取易消化且营养成分高的食物。　　怀孕9个月注意事项4.应该准备与了解的事　　想回娘家待产的孕妇，最好此刻就动身，最迟也不宜在超过三十六周后，且昼选搭震动性不大的交通工具，怀孕9个月注意事项最好是时间短且能直达的车。在此之前，怀孕9个月注意事项最好能先回娘家一趟找预定分娩的医院做一次检查。若无法成行，也应请家人协助找寻并事先预约。而回到娘家待产时，就立刻前往预定分娩的医院检查，当然，也不要忘了携带以往的检查纪录。准备住院之前，应仔细检查分娩用品，避免遗漏任何物品。

怀胎的历程及注意事项(怀孕九个月)　　1.胎儿的成长　　此时期结束时，胎儿身长约为47-48厘米，体重约2400-2700克。　　可见完整的皮下脂肪，身体圆滚滚相当可爱。脸、胸、腹、手、足的胎毛逐渐稀疏，皮肤呈光泽的粉红色、皱纹消失，此时会出现婴儿般的脸部，而指甲也长至指尖处。　　男婴的睾丸下降至阴囊中，女婴的大阴唇开始发达，内脏功能完全具备，肺部机能调整完成，可适应子宫外的生活。胎儿动作激烈，胎动有时会吓母亲一跳。9个孕月出生的婴儿，个头长得很小，但体内功能已相当完善。只要小心护理，仍能够很快地健康成长。　　2.母体的变化　　肚子越来越大，子宫底高约30-32厘米，升至俞突与脐部的正中部位。

怀孕期间要注意腰背部的保护怀孕期间，特别是中、后期由于腹部不断向前突出，身体重心发生变化，容易引起腰背部肌肉疲劳或疼痛。为减少或减轻腰背痛的发生，在坐、立、行走时保持正确的姿势很重要。　　（1）坐下时，可以先坐在椅子的前缘，再逐渐将身体向椅背移动，保持后背笔直。　　（2）行走时不弯腰、驼背或过分挺胸，直背抬头，稳步行走。　　（3）站立时，两脚稍微分开，不要长时间保持一个固定姿势，最好经常变换身体的位置。　　（4）尽可能地减少弯腰的次数，不要长时间手提重物，如果需要捡拾地面的物品，可蹲下拾取，蹲下时也最好要保持上身平直。

你好，在这个阶段饮食要多食用清淡易消化的食物，保证充足的营养供给，要尽量避免食用辛辣刺激性食物，适当的进行运动，这样有利于胎儿的顺利娩出，另外在怀孕后期要注意避免同房，以免导致胎儿早产。身体有不适感觉时要及时到医院检查治疗。怀孕期间最重要的是饮食要均衡，并根据怀孕各时期的特点合理搭配饮食，避免挑食、偏食。菜色有香菇鲫鱼汤，可补气、利水、消肿，改善小便不畅。将鲫鱼洗净，入油锅炸成金黄色，香菇泡软，冬笋切片。将鱼、香菇、冬笋加水熬汤，大火煮开后小火20分钟，加盐调味即可。

这个时候也接近宝宝之后要出生了一个月了，说一定要多注意下要一个星期定期孕检一次，然后遇到情况多和医生沟通。