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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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备孕对于男女双方都是重要的阶段,所以双方都需要重视。做好备孕想准备是关键,女性备孕通常吃叶酸做备孕保健,男性可以吃育之缘口嚼片来补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质,蛋白锌、蛋白硒、蛋白质是男性备孕的优质组合,建议及时补充。日常多运动,不要吸烟和喝酒,辛辣油腻少吃。
2016-06-16 01:06
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回答2
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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1、尽量少吃医院给的保健药品,都是廉价品高价出售的坑爹货,为了抽提成,医院通病2、自己注意饮食,3个月内不吸烟喝酒3、加强锻炼身体,提高身体素质4、注意个人饮食,不要大鱼大肉,少吃油腻的,特别是受孕当天,要各类食品搭配,特别是绿色蔬菜和各类水果,补充叶酸
2016-06-16 01:12
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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想要一个健康、聪明、活泼、可爱的小宝宝,备孕是很重要的,在打算要宝宝前一定要提前对身体进行调整,无论是饮食还是睡眠时间都是需要进行合理安排,将不好的生活习惯进行及时的改变,为怀孕打下良好的基础。
2016-06-16 01:20
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回答4
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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我觉得这个是一个顺其自然的过程的啊,也不需要太过于心理紧张之类的啊,这样的效果反而是不好的呢。
2016-06-16 01:27
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