早上起来口臭怎么办口臭并不是长期没有刷牙的缘故，主要是爱吃冷饮、胃的功能被寒邪所困、阳明燥火亢盛的结果.如何去口臭呢？很多人口臭不知道吃什么能好，有的人口臭了很久不知道原因，吃了很多药都没用，最后因为口臭造成很多不方便和困扰。口气是指从口腔或其他充满空气的空腔中如鼻、鼻窦、咽，所散发出的臭气，它严重影响人们的社会交往和心理健康。中国口臭患病率为27.5%。而在西方国家，则为50%。全球约有10%~65%的人曾患有口臭。那么，出现口臭的原因是什么呢？怎样治疗口臭？看下去口臭的技巧吧。(出现口臭的原因)(生活习惯、饮食方面)饮食、起居不规律,熬夜睡懒觉喜吃辛辣刺激食物（蒜、葱、韭菜等）,吸烟喝酒吃饭太快,晚上吃太多不易消化食物(口腔方面)口腔清理工作不到位口腔卫生较差口腔疾病（主要是牙周炎、牙龈炎、龋病等）牙龈出血、牙周袋溢脓、牙石堆积等(消化系统方面的疾病)消化不良、胃炎、胃溃疡、便秘等都会引起口臭胃内幽门螺杆菌（是胃炎、胃溃疡的主要原因）也会引发口臭(呼吸系统疾病)扁桃体炎、咽炎、鼻炎、鼻窦炎会引起口腔异味化脓性支气管炎、肺脓肿、肺结核、晚期肺癌也会产生口臭(除口臭6个小技巧)(1)用小苏打水刷舌头，小苏打化学名也就是碳酸氢钠，呈碱性，对于一些口腔、咽喉以及胃内的一些可以引起异味口气的有毒酸性物质有中和作用。(2)可以用盐水清洗鼻腔，鼻炎、鼻窦炎或者感冒等引起鼻腔过多黏液引起口气异味，用盐水清洗下鼻腔有很好的效果。(3)刷牙时在牙膏上加点芦荟胶，有杀菌消炎作用，增强去口臭的效果。(4)多吃绿色水果蔬菜，富含纤维素和维生素，促消化、增强抵抗力，绿色食物中的叶绿素呈碱性，中和有毒酸性物质，跟第1条中意思差不多。(5)可以用薄荷油或茶树油，两者有抗菌消毒作用，在一杯水中，加入一滴薄荷油或茶树油，漱口一分钟后吐掉。(6)多喝水，保持口腔湿润，对于口内有很好的冲洗作用。(口臭自我治疗小妙方)(1).用餐时避免葱蒜等辛辣食物，因其容易在用餐后迟迟不散。(2).避免辛辣的熏肉制品，以免因挥发性精油而使气味残留口腔内。(3).某些特殊的起司及干酪等乳制品容易残留在口鼻中。(4).避免某些鱼类，例如比萨里的鳀鱼、三明治里的鲔鱼，都可能造成口腔气味。(5).以开水代替酒精饮料，咖啡、啤酒、葡萄酒、威士忌等都要尽量避免。(6).随身携带牙刷，可使某些气味暂时或完全的消失，若无法刷牙，可以漱口取代。(7).每天正常吃三餐，不吃东西或禁食可能引起口臭。(8).如无法暂离座位，可多饮用餐桌上的开水，有助减轻气味残留在口中的困扰。(9).用含薄荷味的漱口水应急，因漱口水只有短暂的功效。(10).嚼薄荷或口香糖，可暂时遮盖口气。(11).把香菜芫荽放入口中咀嚼，可净化口气。(12).试试烹调用的香料，也可净化口气。(13).刷牙别忘了刷舌头，以免残留细菌在口中作怪。(14).向手心哈气或闻闻牙线的残垢，如果味道不佳，表示口气不清新。(15).经常性无因的口臭应该就诊，癌症、肺结核、梅毒、虚脱、缺乏锌等病可能引起口臭。(治疗口臭的小妙招)(小妙招1)、睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。(小妙招2)、空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。(小妙招3)、积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。(小妙招4)、每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。饭后来不及刷牙可使用漱口水、口腔清新喷雾剂。(小妙招5)、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。(小妙招6)、养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。(小妙招7)、有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。(中医食疗祛除口臭4食谱)(1)(藿香粥方法/步骤)用料:藿香15克(鲜品30克)，粳米50克。做法:将藿香洗净，放入铝锅内(一定要用铝锅)，加水煎5分钟，弃渣取汁待用；再将粳米淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。功用:有散暑气、避恶气的作用。(2)(薄荷粥)用料：鲜薄荷叶30克(干品15克)，粳米50克。做法：将鲜薄荷叶洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用；再将粳米淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。功用:具有利咽喉、令人口香作用。(3)(荔枝粥)用料：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。做法：将干荔枝、粳米或糯米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。功用:具有温阳益气、生津养血的功效。适用于口臭、老人五更泻者。素体阴虚火旺的老人忌食。(4)(生芦根粥)用料：生芦根30克，粳米50克。做法：将生芦根洗净，加水煮取药汁待用；再将粳米淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。功用:具有清热、除烦、辟秽除臭的作用。此粥不宜过久食用。(更多方法/步骤介绍)(常吃小米)健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长，预防口臭效果更好。(喝柠檬水)多喝水可令口腔经常保持湿润。在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物产生的厌氧菌造成的口臭。(大口喝绿茶)有些人口气不好时会嚼口香糖，这样做反而会增加硫化物含量。而大口喝绿茶能更好地对付这些口腔细菌，绿茶中的儿茶酚还能中和口腔中的臭气。茶叶嚼着吃可能效果更佳。将茶叶用开水泡开后，取出咀嚼1分钟后吐掉，反复3次。生吃蔬果唾液是你对付口臭的最好“武器”。生吃苹果、胡萝卜等蔬果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。另外，它们还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭。喝酸奶每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。但是，只有天然酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。食鲜菜叶汁取新鲜的青菜叶(或萝卜叶、莴笋叶)用水冲洗干净、凉开水冲一遍、晾干、然后用刀切碎用榨汁机取汁。也可放在容器内捣烂绞汁再用干净纱布过滤。服用时可加入少许凉开水。每天早晚各饮1杯坚持两周。便可见效。经常生食莴笋或叶将莴笋切成片、用椭盐适量拌一下、放一会儿后、倒掉盐汁水兑入优质酱油、味精少许、再浇上几滴麻油作为凉抖菜口味颇佳。将莴笋叶切碎用少许，精盐渍一会儿再浇上麻油既可作为菜肴又可治疗口臭。温馨提示：良好的生活习惯和饮食习惯可有效地避免大多数非病理性口臭。口臭很多时候能帮助我们发现身体的其它疾病，因此必须要足够的重视。为了更好的融入人群，也可以尝试一些治疗口臭的产品，有兴趣的朋友可以了解一下参考资料里的详细介绍！饮食习惯要注意葱,蒜等辛辣食物的气味用餐后容易留在口中.如果你吃的太多,气味可能滞留口中长达24小时,不论你多么使劲刷牙.这类该避免的食物包括洋葱,蒜头以及一些气味强的干酪.用餐后刷牙如果你在饭后立即刷牙,可使某些气味暂时或完全地消失.特别注意(1)避免熏肉制品腊肠,熏牛肉,蒜肠等物,它们不仪有强烈的气味,而且也不容易消化,从而导致胃内产气,造成口臭.(2)少饮酒不抽烟它们的残留物会附着在齿垢上及渗入消化系统,当你呼气时就可能吐出酒气,给人酒气熏天的不良感觉.抽烟的人口腔里总有一股烟焦油的恶臭,要想口气清新,最好戒烟.早上起来口臭怎么办早上起床口臭的主要原因是身体内有有“热”，像胃火旺盛常常会导致上火。口臭者应尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物，还要注意讲究口腔卫生。下面小编具体说一下解决早上起床口臭的办法，不当之处请多指教。绿茶叶，苦丁茶，金银花，生石膏，芦根，金银花，竹叶，麦冬，连翘等中药材。步骤/方法解决早上起床口臭问题最根本的是根治内热，因为口臭者多属肝胆热证和肠胃热证，可服用一些降火中药剂：例如竹叶石膏汤：生石膏、芦根各30克，生地、金银花各12克，竹叶、麦冬、法夏、连翘、桔梗各9克，甘草3克，加兑清水三碗半，一副药能熬出3碗，每天早晚各温服一碗。连续饮用3--5天，口臭症状能基本根治。除了喝中药降内火，还可以多喝一些生茶（如绿茶）、苦丁茶、金银花、野菊花茶来降火。还能带走体内多余的油脂，避免因食用过多肉类引起泛酸水而口臭。降内火的第三个方法是多吃一些苦味的蔬菜水果，例如苦瓜、生梨、生菜、苦菜子等，能帮助体内降火，从而在根源上消除口臭。要少吃牛肉、羊肉、狗肉等发热肉类。内外兼治才能彻底解决问题。因此上述的三种方法是“内治”，下面再从“外治”说起。叩齿法能在一定程度上缓解口臭。首先闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，然后再小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但能治疗口臭，对口腔其它疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试。“外治”第二个方法是按时刷牙。每天晚上睡前刷牙三分钟，用淡盐水当刷牙水可以有效清除口腔细菌70%以上，第二天早上再同样用淡盐水刷一次牙，这样口臭症状会减轻很多。注意要用正确的上下刷牙方法才更有效。服中药降内火期间应少吃虾、蟹、笋、蛋、花生等易发物及其它肥腻、难消化食物。

你好，口臭的原因有一.口腔疾病：口腔卫生差，患有龋齿、牙龈炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人，其口腔内容易滋生细菌，尤其是厌氧菌，其分解产生出了硫化物，发出***的味道，而产生口臭。二.胃肠道疾病，如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。近来，我们还发现，导致许多胃疾病的幽门螺杆菌感染者，其口臭发生率明显高于未感染者，而根治幽门螺杆菌后，口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物，引起口臭。三.吸烟、饮酒、喝咖啡以及及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人，也易发生口臭。四、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎，尤其是萎缩性鼻炎臭味比较明显；五.节食减肥，或因病不能进食，或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少，有利于厌氧菌生长，因此发生口臭。或者喜欢暴饮暴食者。六.少女口臭：有些处于青春发育期的女性，卵巢功能不全，性激素水平较低时，口腔组织抵抗力下降，容易感染病菌从而产生口臭。七.能使使唾液分泌减少的药物，如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等。有些人长期睡眠时张口呼吸，导致口干性口臭。八.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者，以及一些呼吸道疾病如支气管炎、支气管扩张、鼻窦炎、咽喉炎、扁桃体炎、肺囊肿等，亦可能引发口臭。九.长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。十.晚餐太“重”，吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大，浓香有余、清淡不足，晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还存留着过多食物等等。十一.心理压力过大，神经衰弱，经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态，反射性地出现消化腺，尤其是唾液腺分泌减少，导致口干，从而有利于厌氧菌生长，而产生口臭。十二、还有一些人查不出明显原因，但往往存在皮脂溢出性、多汗的体质，而身体一般多强壮；口臭的预防和治疗首先，要十分注意口腔卫生，有口腔局部因素的可以进行全口牙洁治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。其次，戒烟戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；进食时要细嚼慢咽；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。中医认为，口臭属于胃肠道有“热”，因此主张口臭尽量少吃助热的温里散寒类食物，适量吃一些消热的清热类食物。第三，在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，所以可以服用替硝唑或甲硝唑（时间不能超过7天），这是一种治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物；幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物；还可以配合用中药佩兰10克，开水沏饮（就是像沏茶那样地以佩兰代茶沏着喝）一天1-2次，这比有些口香糖要好使；叩齿也是一种很好的方法：闭唇，轻轻叩齿100－300次，其间可有唾液增多现象，小口缓缓咽下，每日做2－3次，不但治疗口臭，对口腔疾病也有不错的疗效，大家不妨试一试；口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为“清胃火”的中药，十分苦寒，服后极易损伤脾胃，导致口臭未除，脾胃先伤。平时口嚼口香糖、薄荷糖、少量茶叶。

您好，通过生活习惯治疗口臭：第一，说服自己保持饮食规律营养平衡，适量食用富含蛋白质和碳水化合物的食品，多食用含酸和维生素的蔬菜和水果；第二，每次进食后务必清洁牙齿和口腔。另外，以下4种食物也能让你摆脱并预防讨厌的口臭：1.治疗口臭的偏方富含维生素C的食物浆果、柑桔、西瓜和其它一些富含维生素C的食物能够在口腔内部形成一个微生物极难生存的特殊环境。经常食用富含维生素C的食物还对牙床健康有特殊的保护作用。2.蔬菜和水果治疗口臭的偏方如：苹果、胡萝卜、芹菜等纤维含量较高的蔬菜和水果让人们在食用时能分泌出更多的唾液，有助于润滑口腔和吸取其它食物碎屑。通常情况下，残留在口腔中的食物碎屑也是导致口腔出现异味的一个原因。3.香芹菜这种蔬菜能够有效中和口腔内的一些不良气味，还能去除因抽烟而引起的口腔异味。如果你购买香芹菜不方便，你还可以找胡荽、薄荷、艾蒿和豆蔻来代替它。为了达到最理想的效果，你需要对上述食物多多咀嚼或像茶一样泡着喝。这些食物不仅可消除口腔异味，还对你的消化功能大有裨益。4.咀嚼口香糖大多有咀嚼口香糖习惯的人都有切身体会，口香糖在去除口腔异味方面有着独到的功能。但是这并不能从根本上去除口腔异味，只是以口香糖所含的成份掩盖了口腔异味。但是咀嚼口香糖的好处却是大众公认的--促使口腔分泌大量唾液以达到清洁口腔的目的。然而，专家们警告称，千万不要拿口香糖来代替刷牙。此外，在选择购买口香糖时，最好不要选择含糖的。预防和治疗口臭，首先要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，饭后使用具有杀菌消炎功效的漱口水；尽可能少抽烟喝酒，适当增加饮水量；饮食要清淡，避免吃生冷、辛辣刺激性（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油腻的（高蛋白、高脂肪）食物；多食蔬菜水果及豆类（绿豆）；生活规律，避免熬夜，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。至于您是什么原因造成的口臭，这个还得根据您的临床表现，通过中医的望、闻、问、切，整体辨证来确定。治疗上我们建议运用中西药联合应用，以中医中药为主，从整体上调理治疗，您可以运用咱们医院的特色疗法，这些药物均为纯中药制剂，对身体没有任何副作用，并且是从根本上治愈，疗效受到了患者的肯定；其次要注重口腔卫生，坚持每天早晚刷牙，同时也要把心境调整到良好的状态。方便的话您可以直接来院就诊。

你好，有的人早上起来口臭怎么办?这个问题要看看你是什么原因引起的。另外给你说一下口臭的原因。导致口臭的原因有很多，而了解早上起来口臭怎么办因此而变得非常重要。早上起来的时候多吃一下食品这样有利于掩盖口臭的气味。早上起来口臭怎么办1.芹菜纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。早上起来口臭怎么办2.芭乐/香蕉热带水果含高维c可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。早上起来口臭怎么办3.乳酪钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。早上起来口臭怎么办4.无糖口香糖。可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。早上起来口臭怎么办6.水适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去难闻口气。洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。香菇所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。早上起来口臭怎么办？对于口臭的问题很多人都非常在意，因此早上起来口臭怎么办的问题才会如此受到关注，特别是社交范围比较广的人群，如果不知道早上起来口臭怎么办的问题，势必会影响你一整天的工作情绪。---------------------------------------------------相关咨询问题：小儿口腔溃疡的原因口腔溃疡的食疗方法什么原因导致口臭口臭吃什么中药好儿童口臭怎么去除

您好，首先要查出病因，对症治疗：俗话说，因之已明，治则有方。口臭者首先应到医院口腔科检查一下是否患有口腔疾病，同时可请内科医生做一次全面体检，重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。一旦查出口臭病因，积极配合医生进行标本兼治，则驱除口臭定能见效。坚持每天早晚刷牙和饭后漱口，保持口腔清洁卫生：这是改善口臭最为有效的基本方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯，正确掌握刷牙方法，及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢，控制口腔细菌的生长繁殖，口臭也将自然消除。另外，还要定期洁牙除口臭：目前各地口腔医院或口腔科，普遍开设洁牙门诊，采用超声波洁治法洗牙洁齿，已成为人们健康生活的一种新时尚，并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙，消除牙菌斑、软垢、牙石，对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件，每隔半年左右洁牙一次为宜。---------------------------------------------------相关咨询问题：怎么样有效去口臭去除口臭小窍门早起后口臭口臭的原因和治疗方法有了口臭怎么办