是可以吃的，红枣被人们称为“天然维生素丸”。它富含使人延年益寿的维生素P,居百果之冠;维生素C的含量比梨高出数十倍;还富含蛋白质、有机酸、钙、磷、铁、胡萝卜素及B族维生素等多种营养成分,是孕产妇滋补的佳果。　　红枣具有补血安神、补中益气、养胃健脾等功效,预防肝病效果显著。另外,红枣中含有—种治疗高血压的药物成分——芦丁,孕妇常吃红枣可预防妊娠高血压。

红枣属于补血的药物和食物，孕妇是可以吃的红枣营养丰富，含有丰富的营养物质和多种微量元素。红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高，还含有维生素P、维生素A,B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等，十分有益于人体健康，故红枣又有“天然维生素”的美誉，对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助。

红枣是具有补血功效的好食品，以致许多人认为，红枣作为补品，女性多吃一定有益补身。红枣在中医处方里，是一味最常见的药食同源方药，味甘性温，主要功能为补中益气、养血安神，临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

你好，当然能吃，挺好的，红枣是补血的多吃有好处。不光是红枣，不管什么东西只要你不是过量都没大问题，营养才更全面才对，吃粥的时候加一些，这样枣的营养会吸收更好

可以吃啊，你这个时候最容易贫血了，每天吃几颗红枣还能够补血，能预防贫血的，现在的红枣还有维生素，也是怀孕时期的好东西，不要吃多了，红枣我吃多了压胃。