维生素E让睫毛浓密纤长去药店买维生素E胶丸,由于维生素E胶丸是维生素E溶于植物油制成的,简称维E油.拿一个旧的睫毛膏的刷子，把上面的东东洗干净，再把维E油均匀地涂抹在上面，然后再用刷子刷睫毛的。另外，维E油对眉毛的增浓也很有效，眉毛稀疏色淡的MM可以试试哦~！维E油擦好后不要洗掉，让它自然的吸收就好了。维E油不止可以让睫毛变长，还可以让睫毛变浓密的！另外，我提个小建议，大家最好在每天睡觉前涂抹，第二天起床你会发现睫毛自然翘起了哦~！

应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品。3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。

你好，每天睡觉前用茶水涂在睫毛上，半个月就看得见效果了，睫毛是会自己生长的，可能不是短是你对睫毛要求太高。可以到药店买点维生素E胶囊，不用很贵的，一般的就可以。用针刺破后每天涂在睫毛根部，天天坚持，睫毛就可以变长。

眼睫毛与眉毛的健康生长原理，其实与头发是一样的，那就是都最需要补充足够的营养，维A与维D是人类生长发育所必需的物质，，只要坚持用维他命AD复合剂，也就是通常所说的鱼肝油涂抹眼睫毛或眉毛，就可以有助其在短期内增长。

不要用那么油腻的东西，容易起脂肪粒，墨雅是透明的，像水一样，用着感觉也挺舒服的，不会刺激，最主要是有效果