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高血压又贫血怎么办?

高血压

高血压又贫血怎么办?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    河北省邢台市威县人民医院

    二级甲等

    内科

    贫血与高血压虽是两回事,但又有一定的内在联系,贫血者血压可高可低,也可正常.长期高血压可直接损害肾脏,肾脏严重受损,由肾脏产生的促红细胞生成素减少,可间接加重贫血.对高血压患者,除要找出病因对症治疗外,还要定期监测有否由于高血压引起的各种并发症(如贫血).高血压与贫血者的饮食三餐:饮食安排应少量多餐,避免过饱;不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清等.低盐:每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.高钾:富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,这类食物包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,补钙:有报道高血压患者每天服1克钙,8周后发现血压下降.因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,鱼虾,红枣,紫菜等.补铁:研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血.饮水:天然矿泉水中含锂,锶,锌,硒,碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙,镁,铁,锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝.茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子.此外还含钾,钙,镁,锌,氟等微量元素.因此每天用4-6克茶叶冲泡,长期服用,对人体有益.忌食乳酪,加盐或熏制的食品,如火腿,腊肉,牛肉干,猪肉干,咸鱼,咸蛋等.可吃新鲜蔬菜,水果,豆腐,豆浆,新鲜肉类,鱼类,全脂奶,脱脂奶.首先应强调对引起贫血的病因的防治,应排除高血压所致的贫血.下面我给你介绍几种利用食疗防治“贫血”药膳:1.红枣粥红枣50克,大米100克,水适量.红枣,大米洗净,放入锅内,加水煮熬成粥,即可.常服食.2.阿胶粥糯米洗净入锅煮熟,加入阿胶适量.待溶化后,加红糖少许即可食用.3.菠菜粥带根新鲜菠菜150克,洗净后切之,与粳米100克放入砂锅加水800毫升.煮至稠状,即可食用.适用于缺铁性贫血.5.龙眼肉莲子粥:龙眼肉5克,莲子肉10克,大米100克,同煮粥食.6.红黑木耳汤红枣10枚,黑木耳10克,高丽菜6克,丹参5克.以温水泡发洗净,加适量冰糖加水,隔水蒸1小时.分次服用,每日早晚二次.

    2016-06-15 18:43
  • 回答2

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    祝苏红

    南京紫金医院

    一级

    脑复苏专科

    您好,贫血与高血压虽是两回事,但又有一定的内在联系,贫血者血压可高可低,也可正常.长期高血压可直接损害肾脏,肾脏严重受损,由肾脏产生的促红细胞生成素减少,可间接加重贫血.对高血压患者,除要找出病因对症治疗外,还要定期监测有否由于高血压引起的各种并发症(如贫血).高血压与贫血者的饮食三餐:饮食安排应少量多餐,避免过饱;不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.晚餐应少而清淡,过量油腻食物会诱发中风.食用油要用含维生素E和亚油酸的素油;不吃甜食.多吃高纤维素食物,如笋,青菜,大白菜,冬瓜,番茄,茄子,豆芽,海蜇,海带,洋葱等,以及少量鱼,虾,禽肉,脱脂奶粉,蛋清等.低盐:每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.高钾:富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,这类食物包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,补钙:有报道高血压患者每天服1克钙,8周后发现血压下降.因此应多吃些富含钙的食品,如黄豆,葵花子,核桃,牛奶,花生,鱼虾,红枣,紫菜等.补铁:研究发现,老年高血压患者血浆铁低于正常,因此多吃豌豆,木耳等富含铁的食物,不但可以降血压,还可预防老年人贫血.饮水:天然矿泉水中含锂,锶,锌,硒,碘等人体必需的微量元素,煮沸后的水因产生沉淀,对人体有益的钙,镁,铁,锌等会明显减少,因此对符合标准的饮用水宜生喝.茶叶内含茶多酚,且绿茶中的含量比红茶高,它可防止维生素C氧化,有助于维生素C在体内的利用,并可排除有害的铬离子.此外还含钾,钙,镁,锌,氟等微量元素.因此每天用4-6克茶叶冲泡,长期服用,对人体有益.忌食乳酪,加盐或熏制的食品,如火腿,腊肉,牛肉干,猪肉干,咸鱼,咸蛋等.可吃新鲜蔬菜,水果,豆腐,豆浆,新鲜肉类,鱼类,全脂奶,脱脂奶.

    2016-06-15 18:49
  • 回答3

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    1,目前高血压还没有特效药治疗,具体用药还是要看病人具体的情况.一般建议服用长效的降压药,ACEI类(如:依那普利)或者钙离子拮抗剂类(如:硝苯地平缓释片).前者有较好的保护心血管的功能,难降型的高血压还可以加服利尿剂治疗.同时饮食治疗也很重要,饮食上要禁酒,低盐(小于6克/天)低脂饮食,少吃动物脂肪及内脏,多吃粗纤维食物(如芹菜有很好的降压效果),新鲜的蔬菜,水果,情绪不要激动,适当的运动,充足睡眠和良好心态,定期监测血压变化。

    2016-06-15 18:56
  • 回答4

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    李增沛 主治医师

    南阳市第一人民医院

    三级甲等

    五官科

    你好,高血压目前还没有治愈的方法,需要长期服用降压药物控制的。利压肽不是治疗高血压的药物,效果不大治疗建议口服替米沙坦和氢氯噻嗪。平时低盐低脂肪饮食,戒烟酒,适当运动,保持生活规律和情绪舒畅,定期测量血压

    2016-06-15 19:03
  • 回答5

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    分别解决。贫血喝红衣补血口服液。是食材配方的。高血压就去降压嘛。多方面解决。或者去医生那看看。

    2016-06-15 19:10
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