-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,你现在才刚刚怀孕,希望你不要担心孕妇睡觉的正确姿态的啊,其实孕妇睡觉的正确姿态是要好好重视的,怀孕早期因子宫增大不明显,一般采用睡眠的姿势也没有什么要求,当月份逐渐增加,胎儿慢慢长大的时候,仰卧睡眠时间过长可以影响血液的循环,有可能会造成下肢水肿,痔疮的发生,胎盘血供减少等。孕妇睡觉的正确姿态,当子宫逐渐增大时,一般多采用左侧卧位,但这也不是绝对的,你也可以采用与其它睡姿交替的方法,总之就是一定要睡的舒服又健康。孕妇睡觉的正确姿态你要好好看看的,建议怀孕期间应该有8-9小时的睡眠.午间应该有1-2小时的卧床休息及睡眠时间,孕妇睡觉的正确姿态,应采取侧卧姿势,最好是左侧卧位,可以减轻巨大的子宫对腹主动脉及下腔静脉的压迫,使回心血流增加,保证子宫组织和胎盘胎儿有充分的血液供应,改善全身血液循环,防止及减轻下肢的水肿.孕妇睡觉的正确姿态主要就是我说的这些的,希望我说的孕妇睡觉的正确姿态的回答你可以好好看看的。
2016-06-15 16:52
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,你老公说的这种情况是对的啊,最好是侧睡比较合适。孕妇睡觉的正确姿态要好好看看的,孕妇的睡姿我们一般建议采用侧卧位,因为平卧位的时候,增加了子宫会压迫下腔静脉,导致下肢血液回流不好。孕妇睡觉的正确姿态这样会引起一系列的症状,比如说下肢的水肿,静脉曲张、痔疮的加重,同时胎盘血流量也会减少。最好是左侧卧位,因为子宫通常是有轻微的右旋,这样可以避免子宫右旋。孕妇睡觉的正确姿态你不要担心的,如果左侧卧位累了,就改变右侧卧位,千万不要导致左侧麻木。孕妇睡觉的正确姿态你要好好看看的,孕妇睡姿没有特殊的规定,但尽量不趴着睡的,可以侧卧位和仰卧位,晚期因为胎儿比较大,会压迫腹部大血管,所以左侧卧位对孩子好些的。同时左侧卧位可以减轻子宫对下腔静脉的压迫,增加回心的血流量,有利于减轻妊高症。以上就是我对孕妇睡觉的正确姿态的回答的,希望我说的孕妇睡觉的正确姿态的建议对你有帮助。
2016-06-15 16:59
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
怀孕初期,一般仰卧的姿势比较舒服,还可以在膝盖下垫一个小枕头或沙发靠垫,这样更容易入睡。到了怀孕中期以后,你的肚子越来越大,这时仰卧就不舒服了,还容易出现头晕、心悸等仰卧位综合征表现,所以采取侧卧的姿势较好些,而且尽量取左侧卧位,这样能更好地保证子宫的血液,使宝宝在宫内养分充足。在孕晚期的时候,一些孕妇因肚子突在前面,可有腰酸等不适,睡觉时可在腰下垫上个小枕头,那样会更舒服些。当白天活动较多,下肢感到疲劳时,或妊娠晚期有腿或脚浮肿时,可把小枕头或沙发靠垫放在腿下,把腿垫高,既可以减轻疲劳、有助于下肢水肿消退,又可以对尽快入睡有帮助。左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质。
2016-06-15 17:05
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
孕妇的睡姿一般建议采用侧卧位,因为平卧位的时候,增加了子宫会压迫下腔静脉,导致下肢血液回流不好。这样会引起一系列的症状,比如说下肢的水肿,静脉曲张、痔疮的加重,同时胎盘血流量也会减少。最好是左侧卧位,因为子宫通常是有轻微的右旋,这样可以避免子宫右旋。如果左侧卧位累了,就改变右侧卧位,千万不要导致左侧麻木。另外孕妇可以每天喝一杯蜂蜜水,蜂蜜含有非常丰富的维生素和微量元素,其中也包括了孕妇最需要的钙和铁;蜂蜜不建议在超市购买,那些多数是经过了勾兑和机器高温加热的,长期喝也没任何效果,可以去买山里的新鲜蜜。你可以百度一下罗浮山蜂蜜网,我喝了半年一直是在那买的,感觉很新鲜也放心。
2016-06-15 17:13
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
-
孕妇的睡姿一般建议采用侧卧位,因为平卧位的时候,增加了子宫会压迫下腔静脉,导致下肢血液回流不好。这样会引起一系列的症状,比如说下肢的水肿,静脉曲张、痔疮的加重,同时胎盘血流量也会减少。最好是左侧卧位,因为子宫通常是有轻微的右旋,这样可以避免子宫右旋。如果左侧卧位累了,就改变右侧卧位,千万不要导致左侧麻木。另外孕妇可以每天喝一杯蜂蜜水,蜂蜜含有非常丰富的维生素和微量元素,其中也包括了孕妇最需要的钙和铁;蜂蜜不建议在超市购买,那些多数是经过了勾兑和机器高温加热的,长期喝也没任何效果,可以去买山里的新鲜蜜。你可以百度一下罗浮山蜂蜜网,我喝了半年一直是在那买的,感觉很新鲜也放心。
2016-06-15 17:19
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣